自分を愛せる♡セルフケア講座 | 札幌大通り☆温活&体質改善 キレイ痩せ サロン ド ルーチェ  あきのブログ

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皆様こんにちはウインク

 

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よもぎ蒸し  排酸術  体質改善サロン

 

サロン ド ルーチェ

 

佐藤亜希子ですウインク

 

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今日もせっせと雪かきで凝り固まった首や肩をかっさ(笑)

 

痕がつかない無痕かっさでケアですチュー

 

昨日、今日と湿った重たい雪で大変でしたね。

 

私も昨夜は帰りのJRがSTOPびっくり

 

優しい女神さまが自宅まで送って下さいました。

 

私もその分誰かに親切にしよう!!

 

さて、早くも3月。

 

冬の間に厚くなった脂肪・・・笑い泣き

 

何んとかしたいですねえーん

 

エステやサロンにたくさん通えば…と思いますが、現実的には難しい方も多いと思います。

 

そしていくら一生懸命通っていてもやめてしまうとリバウンドびっくり

 

セルフケアはいずれにしても大事なことですよね。

 

私はよもぎ蒸しとセルフケアを毎日少しづつ・・・

 

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あまり極端に太らなくなりました。

 

そしてあまりこの年でがりがりなのも、見た目が貧相なのと体力がもたないので(笑)ホドホドでキープチュー

 

少し絞った方が良いのですが(笑)

 

さて、春からはしっかり自分を変えたい!!という方にセルフケア講座ですお願い

 

☆セルフボディ講座☆

 

1回  約2時間

フリータイム制  完全予約制

費用  10,000円(現金のみ)

講座に含まれるもの  かっさ  テキスト  その他講座で使う材料

 

講座内容  

・かっさの基礎知識  ・簡単ゆるやかファスティングの基礎知識

・くびれを作る呼吸法  ・ダイエットに取り入れたい毎日の習慣

・しっとり艶肌スクラブソルト作り  ・むくみ撃退ブレンドアロマ         オイル作り・パーツ別セルフケアレッスン  

・ホームケアで使えるアロマプチ講座    etc・・

 

講座終了後に希望者は講師によるかっさの首・肩・頭の体験を受ける事が出来ます(無料)

 
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講座の際によもぎ蒸しを希望される方は40分1500円で追加可能です。

(後日の場合は金額は変わります)

 

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かっさやアロマを使って楽しくホームケアできるようになりませんか?

 

誰でも自分の理想のボディになりたいと思ったり、日々努力している方も多いと思います。

でも、意外と自分のカラダって知っているようで知らないですよね。

自分のカラダの「魅力的な部分」と「これから改善したい部分」を明確にすることで方法も意識も

大きく変わりますね♪自分では気が付いていない「魅力」を知り、認めることで他のパーツにも愛

情もってケアできるように。自分をいたわり、大切にし、愛せることでどんどんカラダも変わります!

大事な人のためにも元気でキレイでいませんか???

 
お気軽にお問い合imageわせくださいね

 

 
 
 
 
 
 
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