札幌大通り 狸小路
ヨモギ蒸し 排酸術 ラジオ波
温活サロン
サロン ド ルーチェ
佐藤亜希子です
先日、24年ぶりの同窓会に
保育園から一緒のメンバーがほとんど。
外見は変わったり、変わらなかったり（笑）様々でしたが、中身はそのまんま。
温かい時間でした
王子ちゃんも一緒にJRの旅。
ナッツくんも行く気マンマンでしたが…
お留守番（笑）
まだまだ雪深い北海道ですが、次第に春の気配も…
バレンタインの後はひな祭り
お嫁に行けない私の為に母が猫の雛人形を（笑）
親はいつまでも心配してくれてありがたいな🤗
さて、早い方は春の薄着に向けてボディーの準備をスタート
冬太りしてしまった…という方は少しずつスタートしていきたいですね。
自分で出来ることもたくさんあります。
冬場は水分摂取が少ない方が多いです。
良いお水でカラダリセット。
酵素の摂取も減りがちなので、私もとにかく酵素の摂取を増やしていますよ
マリーフレッシュが2月はとにかく人気
私も朝晩2回、ドリンクは1回。
やっぱり太らずにキープできています。
後は温め。
寝る前の足浴も手軽でオススメ
とにかく細やかに気をつけることが大切でしょうね♪
心身ともに温かさをキープして春を迎えたいですね♪