皆様こんにちは(o^^o)
北海道唯一の排酸術サロン
札幌西区のサロン ド ルーチェです♪
今日は雨の札幌。
上弦の月ですね✨✨✨
私は月のリズムをわりと意識して毎日を過ごしていますが、そうすることで心身ともにかなりラクチンになってきました。
周りから見ると私はかなりポジティブ。でも、実際はかなりのネガティヴな場面も多く（笑）自分に疲れることも度々(-｡-;（笑）
でも、月のリズムを意識すると「あっ、今はこういうリズムだから仕方ない！」と思えることもよくあります。そうなると気持ちもかなりラクチン♪
今日は上弦の月ですが、満月に向かい体内の老廃物をだす動きが活発になります。ということは、吹き出物などの肌荒れや、体臭など内側の不要なものが様々なカタチで表面化します。
施術も今日からはよりデトックス効果を意識したアロマや部位を心がけて組み立てをしています。
排酸術やかっさはとても効果が出やすい時期ですね♪老廃物が出やすい、パワフルな施術期間はサロンの観葉植物が弱ります。それほどいつもとは違うので、私も自分の浄化を意識した毎日を過ごしています。
今日から満月までのおすすめ食材は…
きゅうりやレタスなどの緑のお野菜やとうもろこし。
コーンサラダなどバッチリ♪
後はお豆腐やのり。
豆腐サラダもバッチリ（笑）
果物もオススメです(o^^o)
ちなみに私の今日のランチはグリーンサラダとみかん。
動きが鈍くなるのでランチはいつもこんな感じです😊✨
今日からはヨモギ蒸しとデトックス食材やアロマで満月からよいリセットができるように準備します♪
内側に秘めた感情も表面化しやすいとき。
私はこの期間はやや後ろ向きな感情になりがち。普段ならさらっと流せることも、なぜか引っかかって悲しくなったり。
例えば、普段なら連絡が遅くても「あ～～、忙しいんだろうな～」で終わるところが「あれ？？？私、何か失礼なことでもしたかな…。怒らせてしまったかも(T_T)」など、自分で自分を追い詰めるパターンに(笑)本当にこの期間は自分が嫌です(笑）
でも、食事やカラダをデトックスするとマイナスな感情もデトックスされます♪
溜め込まずに上手にデトックスしていきたいですね✨✨✨
では。午後からも元気に頑張りましょうね♪
今夜はヨモギ蒸ししてから帰ります♪リファも欠かせないアイテム✨✨