皆様こんにちは
札幌琴似のデトックスアロマサロン
アトリエ ルーチェです
今日は開店同時にお花の仕入れに行きまして、今サロンに戻ってまいりました
お昼まで製作し、参観日に行き、戻ってきて製作・・・
という移動が多い一日ですが、お天気が良くて嬉しいです
暑いくらいですが久しぶりにスキッとさわやかな空です
さて、私は毎晩本を読みますが最近のお気に入りは・・・
藤田先生のシリーズ
わかりやすくて、「なるほど～～～～」と独り言を言いながら(笑)読んでいます
これから色々と読んでみたいと思います
やっぱり「腸」が大事なんだ～～＾と納得。
食べ物もメンタルも腸に深くかかわっているんですね
オススメの食材などは改めて記事を書きたいと思います
サロンでも施術をすると皆様・・・・
きゅるるるる～～～～と腸が運動を始めます
大事なことですよね
美肌のためにも腸内環境は大切にしていきたいですね
今日の新月からのおすすめフードの「きのこ類」もばっちりですよね
さて今夜は何を新月ノートに書こうかな
