皆様こんにちは
札幌のアロマスクール アトリエ ルーチェです
明日、４月２９日は「上弦の月
」
明日から５月５日までは満月に向かう時期です。
その時は体から老廃物を出そうというリズムに変わりますので、肌荒れや体臭でサインがありますね
せっかくなのでキレイにお掃除しちゃいましょう
おすすめ食材は・・・
とうもろこし・レタス・キューリ・果物・のり・お豆腐
などです
明日は「豆腐サラダ」はどうでしょうか？（笑）
アロマではデトックスには・・・
ジュニパー
サイプレス
グレープフルーツ
などで心身ともにスッキリするのもいいですね
内からも、外からもリズムに合わせてケアをしてあげると、自然と全てが整うのかもしれないですね
