皆様こんにちは
札幌のＪＡＡ認定校 アロマインストラクターのアトリエ ルーチェです
今回のタイトル・・・
「ぽっちゃり下半身もアロマで解消」は私の目標です(笑）
なかなか下半身って細くするのが難しいですよね
でも、これからはやっぱり「ナマ足」の季節
頑張りますよ～～～
私はですね、ひざ下も短く、Ｏ脚で、内腿もポヨンとしている三重苦(笑）
あとはよくよくよ～～～～～～～く、言われるのが「おしりが大きい」という言葉
結構（かなり）凹みます
が、凹んでいても小さくはならないので(笑）、頑張るしかないですよね
私は冷えによる血行不良と水分代謝が悪いためポヨンとした脚なので、それらを解消するアロマを使います
＜ぽっちゃり下半身解消アロマ＞
材料
スィートアーモンドオイル １５ml
アロマオイル ゼラニウム １滴
ローズマリー １滴
スィートオレンジ １滴
これらをブレンドして、内ももお尻を念を込めて(笑）マッサージ
お尻がたるんでくるとカサつきがでてくると思いますが、スィートオレンジはその「ボコボコ」を解消してくれますよ
ローズマリーとゼラニウムで血行を良くして、脂肪を燃焼
後はレッグマジックとウォーキングで頑張るのみです
やはり何でも「目標を決めてコツコツ頑張る」しかないですよね
皆様頑張りましょうね
