皆様こんにちは
札幌のＪＡＡ認定校 アロマインストラクター アトリエ ルーチェです
昨日「妊娠線のアロマケア」についてのご質問を頂きましたので、かかせて頂きます
ダイエット中の方の保湿にももちろんＯＫですので、是非キレイに痩せたいかたは参考にしてみてくださいね
妊娠中に禁忌のアロマは沢山あります
＜妊娠中禁忌＞
妊娠初期・・・カモミールＧ・Ｒ、クラリセージ・シダーウッド、サイプレス、ゼラニウム、ジャスミン、ジュニパー、ローズ、ラベンダー、ペパーミント、ローズマリー、マージョラム、ミルラ、メリッサ、ヤロウｅｔｃ
妊娠中期・後期・・・クラリセージ・シダーウッド、サイプレス、ゼラニウム、ジャスミン、ジュニパーローズ、ペパーミント、ローズマリー、マージョラム、ミルラ、メリッサ、ヤロウｅｔｃ
このように妊娠中全て、または初期には使えないアロマって沢山あるのです
気を付けたいですね
安定期に入ってからは・・・
レモン・スィートオレンジ・グレープフルーツ・マンダリン・ラベンダー・ローズウッド・ベンゾイン・ネロリ・フランキンセンス
などでアロマケアがおすすめです
とくに「ネロリ」はお肌にとって嬉しい効果がいっぱい
是非妊娠線ケアに使いたいのですが「高い」です
ですので、余裕のあるかたは是非使って見てください(笑）
もっとリーズナブルに
という方には・・・
・スィートアーモンドオイル １５ml
・アロマオイル マンダリン １滴
ラベンダー １滴
ローズウッド １滴
こちらのレシピが個人的にはオススメです
私のダイエット中の保湿ケアはこれですよ(笑）
このレシピは「保湿しながらキレイに」がテーマです。
シワっぽく痩せたら全然魅力的ではないので、ぜひ潤いながらキレイを目指したいですよね
価格もリーズナブルで、単品使いも大活躍です
是非出産後もキレイでいられるように頑張りましょうね
ちなみに私は妊娠がわかった瞬間から保湿していましたので、妊娠線ができませんでした
やっぱりなんでもケアが大事ですね
アロマオイルは通販可能です
アロマオイル価格表
http://ameblo.jp/luce-aki-blog/entry-11191454136.html
