皆様こんにちは
札幌アトリエ ルーチェです
昨日のセミナーでも作成しましたが、すっごく身近な材料でアロマバスを楽しめるレシピです
メインの材料は・・・
こちらの写真の「重曹」です
おうちにも「あるよ～～～
」という方が多いのではないでしょうか
本当に簡単で、リーズナブルですので是非お試しくださいね
＜重曹で簡単アロマバス＞
材料
重曹 ５０g
アロマオイル 好きなもの ４滴
①容器の中に重曹をいれます
②お好きなアロマオイルをチョイス
今回は風邪予防に・・・
ラベンダー+ティーツリー
２滴ずついれます
③蓋をしめてふりふりします
④できあがりお風呂に入れてください
簡単ですよね(笑）
アロマオイルのチョイスとしては・・・
・ダイエット グレープフルーツ ジュニパー
・月経前緊張症 更年期 ローズゼラニウム マンダリン
・安眠 スィートオレンジ ラベンダー
などなど組み合わせは無限大
(笑）
合計４滴になるように組み合わせは、１+３ でも、２+２ でもＯＫです
重曹はお肌にも優しいですし、最近は加齢臭にも効果的
と話題ですね
残り湯でお洗濯もできますので、是非エコなアロマバスはいかがでしょうか
