カラダもココロも作るもの☆

皆様おはようございます

ブログ休みますと書いたのに、ちょこちょこ更新しています（笑）

先日もブログで書きましたが、本当に素晴らしい本に出会えました

助産師の内田美智子先生のこちらの…

お母さんは命がけであなたを産みました

昨日読ませて頂きましたが、最初から最後までずっとなみだナミダ

年齢を問わずに、今どんな状況の方でも、必ず感じる何かをつかめるはずです。

内田美智子先生は、正しい食事が健やかな心身をつくる…

と講演会でも、こちらの本でもメッセージを送られております

私は今年チャレンジしたい内容もまさに同じ

きちんとした食事を、大切なかたといただくって、多分1番の贅沢

皆様もぜひ読んで頂きたいと思います



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