職業がわからないほど日焼けをしている最近の私です（笑）
確か、外の仕事じゃなかったよね
と思われるような腕の黒さ
自転車とウォーキング焼けです
さて、そんな私やこれから海外のビーチリゾートへお出かけの皆様も日焼け後はアフターケアが本当に大事です
おそらく、男性は「女性のお肌ってすべすべしてて、触り心地が良いもんだ
」と思いがちではないでしょうか
意外と、そうでもない場合も多いです（笑）
でも、日頃からケアしていると本当に「ずっと触れていたくなるお肌
」になりますよ～
準備だけはいつでも万端なわたしです（笑）
とくに、夏は本当にお肌には過酷な時期です
しっかりケアしないと、恐ろしいことに・・・・・・
今、皆様の二の腕はいかがですか
ザラっとしていたり、乾燥していたり、または日焼けで皮が剥けていたり・・・・。
出来れば今日からケアしましょう
＜日焼け後のアロマケア＞
スィートアーモンドオイル １０ml
精油 ラベンダー １滴
マンダリン １滴
ローズウッド １滴
上記をブレンドして優しくマッサージしてくださいね
日焼け直後は摩擦はよくありませんので、オイルの塗布のみにしてくださいね
マッサージの時には二の腕から腋の所の腋窩リンパに流してあげると老廃物が流れて、なめらかなお肌に近づきますよ
マッサージはリンパ節を意識して行うと成果が違ってきますね
とにかく、美は一日にしてならず・・・・ですね。
なんでも同じですが
一日頑張ってくれた自分の体を心にお疲れ様～の気持ちでケアしてみてくださいね
