今日は近くの小学校の運動会です。
朝早くに「ド～～～～～ン
」という花火があがりましたよ
お天気よくて良かったですね
私は７時過ぎに自宅からサロンに歩いて向かいましたが、途中にある小学校には「場所取り？」の父兄の方々の長蛇の列
びっくりしました～～
うちも来年は小学校なので、あの列の中にいるのかな
さて、今日はお休み～～という方も多いですよね
ちょっとゆったり朝のアロマバスを楽しみませんか
＜休日の朝のアロマバス＞
・精油 ローズマリー １滴
オレンジ・スィート １滴
ローズウッド １滴
蜂蜜 ｏｒ 牛乳 小さじ１
高血圧の方はローズマリーは使用しない方がよいです。
より血圧が上がってしまいますので
なんとなくボ～～～ッとして行動できない時には、ローズマリーは脳を活性化
オレンジは元気な気持ちにさせてくれて、不安を解消してくれます。
胃の不調にも効果的ですよ
ローズウッドは、安定感のあるどっしりとした、甘みの香りで、湯気とともに包み込んでくれる優しさが感じられますね
もしもあれば、天然塩も１０グラムくらい入れてくださいね
身体もあったまりますよ
ちょっと贅沢な気持ちになれる朝の時間の使い方ですね
では、今日も笑顔溢れる一日になりますように・・・・
