記憶にないうちに身体に青タンが出来ていることが良くあります（笑）
おもに脚
いつぶつけたのか良くわからないので、きっとそれほどいたくなかったのかな・・・
と。
昨日は軽い流血アクシデントが発生
外を歩いていたら、ヒールが片方折れて、どこかの国の王子様が求婚する時のような立ちひざのポーズになりました。
もちろん下は雪と氷
ストッキングに穴があいて、ちょっと血が出ましたが、とりあえず近くのお店で身なりを整えて帰りました（笑）
恥ずかしいし、痛い（笑）
でも、昨日よりも今のほうが痛い感じです。
ので、アロマケア
たんこぶやうちみなどにも効果的ですよ
スィートアーモンドオイル １０ｍｌ
ゼラニウムの精油 １滴
ペパーミントの精油 １滴
これでかる～～くマッサージ。
ペパーミントは、その時は冷たさを感じますが、後から身体を温める効果がありますよ
ゼラニウムは血流の流れを良くしてくれますので、あざなどは早めに薄くなります
もうすぐ素足の季節になってきますので、今からしっかりとケアしたいですね
治る前に、新たなアザができないように気をつけます
今回もおもに自分用レシピでした（笑）
