女性は冬はブーツという方が多いですよね
夜、ご飯を食べに行って小上がりのお店で、帰るときにブーツのチャックが上がらない・・・
という経験は皆様ないですか
私は飲みに行くときはあらかじめパンプス派です。
１００％むくむのが予想できるので（笑）
好きな人と初デートで、ブーツのチャックが上がらなかったら最悪ですよね（笑）
すべてにおいて、危険予測は大切です（笑）
さて、この季節はほんとうにむくみが顕著
皆様、ちゃんとむくみ対策してますか？
私は出来るだけやっていますよ
やらないと、翌朝の脚が違うのです～～
足首がないっみたいな・・・（笑）
このマッサージほどアロマのパワーを強く感じるものはない！！といえるほどすごいです
毎日やると、脚も変わってきますよ
まだまだやり応えのある私の脚（笑）
愛用のレシピ
スィートアーモンドオイル １０ｍｌ
ホホバオイル ５ｍｌ
ジュニパー １滴
グレープフルーツ １滴
ローズマリー １滴
香りもスッキリして、いかにも効果がありそうです（笑）
足の裏から、ソケイ部までしっかりやりますよ
ひざの裏も老廃物がたまりやすいので、入念に
ひざ上のお肉も「いなくなれ～～」と念じながらモミモミ（笑）
グレープフルーツは角質をとる作用もあるので、かかとやひざのかさかさにもいいですね
脚をさわっていると、結構没頭するので気持ちもすっきりしますよ
むくみはこころも身体もその日のうちに流しましょうね
