おはようございます
今朝も寒いですが、お元気ですか
私は、時差ぼけは大丈夫なのですが、ロングフライトの影響か、全身がバキバキな状態（笑）
動くたびに・・・「ゴキッ
」と女性らしくない音が・・・（笑）
昨日は、大げさに「いた～～～い」と家で言い続けていたら、うちの王子がマッサージしてくれました
こころも身体もほぐれますね～～～
でも、そのあとに・・・「来月、行きたい映画があるんだよね～～」と。
やはり、普段しないことには裏があります（笑）
さて、最近はココロの充電出来ていますか？
私もですが、女性は勝手に見えない敵を作り、見えない敵と戦って、そして疲れてしまう・・・
というようなことが多いと思います。
例えば、好きな人が出来たり、パートナーができたら、勝手に昔の彼女を想像し、比較し、落ち込む（笑）
よくありますよね～（;´▽｀A``
男性が悪気なく言った、モト彼女のよかったところなんてポロッと言った日には、ちびまる子ちゃん並に顔に縦線入ってそうなほどの落ち込み（笑）
でも、男性としては本当に何気なく言っているだけなんですよね
女性は妄想パワーがすごいから、それを１００倍くらいにして考えて勝手に落ち込むんですよね(￣ー￣；
いい迷惑ですよね（笑）
とりあえず、そんな時にはやっぱりアロマが助けてくれますよ（ちょっと強引かな 笑）
心がポキっとおれてしまいそうな時にはコチラ
のレシピ
マッサージオイル
・カモミール・ローマン １滴 ネガティブな感情を抑え、気持ちを励ましてくれる
・ラベンダー ２滴 緊張やストレスをやわらげ 安眠を誘う
・オレンジ・スィート ２滴 気分を明るく元気にし、不安を取り除く
・スィートアーモンドオイル ３０ｍｌ
作り方は、容器にスィートアーモンドオイルをいれてから、精油をブレンドします。
ハンドマッサージや、胸のあたりを優しくさすってあげるのもいいですね
オレンジスィートには健胃作用もありますので、ストレスからくる胃の不調にも効果的です
結構私はお世話になるレシピです
意外と、デリケートなんですよ(￣▽+￣*) 笑
と、デリケートなかたは自分からはいいませんので（笑）
とにかく、大事なことは質の良い睡眠をとることです。
良い香りに包まれてぐっすり眠ると、朝には悩みも忘れてるかも
変な心配が、逆にパートナーとの溝をつくる場合もありますので、リラックスですよ
と、自分に言い聞かせる私（笑）
さて、今日も元気に頑張りましょうね