こんにちは！
ハートビューティー・コーチングのルーチェの数瀬光枝です。
自然の植物の波動で作られたバッチ博士のフラワーエッセンス
書くことで思考を整理でき行動できる頭とこころの整理法
瞬時にマインドをポジティブに切り替えるトゥモロー・チェンジ
これらを駆使したフラワーマインドセラピーです
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「アファメーションは幸せなプラス思考で」
変わりたいという現実、変わりたいという言葉に執着していませんか？
たとえば、お金が欲しい！
「お金がない！ お金が欲しい。だからお金持ちになりたい」っていうような
感情に執着しています。
要はアファメーションをしていても「お金がない」という先行のマイナス思考で
行われているのです。
では、どのようにしたらいいでしょうか。
現在、お金があるというプラス思考で、自分は現在充分お金があり、満たされていて、
更に未来にもっと充実した生き方をするためにお金が必要であるとイメージします。
アファメーションする時は、今現在の現実に目を向けているマイナス思考ではなく
未来の充実した幸せなプラス思考でやりましょう。
願いが叶ったときのことをイメージしながら行いましょう。
難しいものほど、どこかで手にはい入れないと思ってしまいがちです。
心のブロックです。
これを取り払わないといくらアファメーションしていても手に入らない現実を
ずーっと引き寄せてしますので、気をつけましょう。
アファメーションは
その時は現実出来そる可能性の高いものからはじめる。
現在進行形で「私は○○になりつつある」「私は○○を少しづつじっこうしている」など
セルフイメージに合わせて作成する。
アファメーションの書き方
① 自分主体で書く
② 現実的で達成できそうなものにする
③ 現在形で書く
④ すべて畿央鄭文で書く
⑤ 感情的な言葉を入れる
⑥ シンプルで覚えやすいものにする
きっと、継続出来たら何かが変わるはずです。
最後まで読んでくださりありがとうございました。