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あなたを解決する
「フラワーマインドセラピー」のルーチェの数瀬光枝です。
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2021年も残り1週間。
やり残していることありませんか?
実は私、年賀状も作っていないし、
まだ大掃除、何一つもやっていません。
どうしよう。いつしたらいいんだろう。
年内中に終わるんだろうか。焦っています。
こういう時は、まず
「やることリスト」を作ります。
◎ 年賀状作り
◎ 風呂場、洗面所の掃除
◎ 身体のメンテナンス(整体)に行く
などなど
リストアップされたものに順番や日付を書いていくと
あ~ら不思議、 年内中に終える予定表ができ
焦る必要がないと分かりホッとました。
頭の中だけで考えてると、気持ちだけが先走ってしまいます。
ノートの書き方を知りたい方いますか?
頭とこころの整理の仕方を知りたい方。ご一報ください。
こころちゃんは今日ものんびりです。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。