親の介護と自分。

今日もご訪問ありがとうございます。

あなたを解決する

「フラワーマインドセラピー」のルーチェの数瀬光枝です。

先日参加したクラス会で親の介護の事が話題に上がりました。

ほとんどの人が、多かれ少なかれ、親の介護をしています。

その中で、『親の介護をするのは当たり前。』　『私がやらなければ』

と自分で決めて、いったん決めたことはやり遂げなければと、すべての責任を請け負って、介護に追われている内に、疲労疲弊や家族との板挟みでストレスになり、ついには通院をすることになったとういう人もいました。

もちろん、親の介護をするのは当然かもしれません。

でも、私たちは介護や親の犠牲になる必要はないと思います。

頼れる人や相談窓口などにサポートをお願いしていいんです。

自分自身や、自分の生活を大切にしてほしいです。

もし、頼ったり、お願いすることで、自分に罪悪感を感じたり、親が可哀そうと感じる時はフラワーレメディをお勧めします。

例えば

自分自身が変わると相手や周りの他人や環境が変わります。

まずは自分を大事にしてください。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。