子育ても、仕事も、人生も

ゆるめば全部うまくいく♡

悩めるママのお母さん　塩谷幸美です

雨がしとしと降る中
今日から寺ヨガがスタートしました
　
昨年末に、息子たちが卒園した
こども園の園長先生から
　
　
月に２回のペースで
檀家さんたちと一緒にヨガをしたいと
声をかけていただき
　
寺ヨガが実現しました♡
　

お堂に入ってくるなり
　
「ヨガしたことないけど
　わたしにもできる？」

「身体がかたいから
　ヨガなんてできるんやろか…」
　
と、不安そうな方もいらっしゃいましたが　

　
ビジョンヨガは
初めての方でも無理なくできる
リラクゼーション効果の高いヨガ
　
　　
身体のかたい人ほど気持ちいい♡
やみつきになる！と評判なんですよ
　
自分のペースで無理せずに
やってみてくださいね
　
　
とお伝えすると
　
　　　
「それならできそう！」と
気持ちも前向きに♡　

　
　
ヨガのあとには
「気持ちよかったー♡」
「最後寝てしまいよった」の大合唱　
　　
　
環境もすごく良くて
お寺って冷える…寒い…という
イメージですが
　
床暖房も完備されていて
寝転んでいても
ポカポカあったか～い
　
つい、うとうと
眠りの沼に落ちそうに♡
　　
　　
生徒さんも知っている方同士なので
気兼ねなく、リラックスして
ヨガをされていました
　
　　
ヨガはしたいけど
ひとりで初めてのところに行くのは
勇気がいる…
　
友だちと一緒にヨガができたらいいな
　
身体がかたいから恥ずかしい…
　　　
　
そんな方には、リクエスト開催がおススメ♡
　
サークルのみんなでヨガをしたい
出張で来てほしい
　
そんなご依頼も随時受付しています
　　
　
身体がゆるむと心もゆるむ♡
　　

ヨガで、ご機嫌体質を
手に入れましょう！

✽✽✽
　
🔸母と子のタッチセラピー講座　
　１月スタート生　🈵

現在４月スタート生募集中♡

　

『【募集開始】ママにゆとりが生まれて、子どもとの時間がもっと楽しくなる♡母と子のタッチセラピー講座』子育ても、仕事も、人生もゆるむと全てうまくいく♡ 悩めるママのお母さん　塩谷幸美です。次回はいつですか？と楽しみにしていただいていた母と子のタッチセラピ…

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