子育ても、仕事も、人生も
ゆるめば全部うまくいく♡
悩めるママのお母さん 塩谷幸美です
雨がしとしと降る中
今日から寺ヨガがスタートしました
昨年末に、息子たちが卒園した
こども園の園長先生から
月に２回のペースで
檀家さんたちと一緒にヨガをしたいと
声をかけていただき
寺ヨガが実現しました♡
お堂に入ってくるなり
「ヨガしたことないけど
わたしにもできる？」
「身体がかたいから
ヨガなんてできるんやろか…」
と、不安そうな方もいらっしゃいましたが
ビジョンヨガは
初めての方でも無理なくできる
リラクゼーション効果の高いヨガ
身体のかたい人ほど気持ちいい♡
やみつきになる！と評判なんですよ
自分のペースで無理せずに
やってみてくださいね
とお伝えすると
「それならできそう！」と
気持ちも前向きに♡
ヨガのあとには
「気持ちよかったー♡」
「最後寝てしまいよった」の大合唱
環境もすごく良くて
お寺って冷える…寒い…という
イメージですが
床暖房も完備されていて
寝転んでいても
ポカポカあったか～い
つい、うとうと
眠りの沼に落ちそうに♡
生徒さんも知っている方同士なので
気兼ねなく、リラックスして
ヨガをされていました
ヨガはしたいけど
ひとりで初めてのところに行くのは
勇気がいる…
友だちと一緒にヨガができたらいいな
身体がかたいから恥ずかしい…
そんな方には、リクエスト開催がおススメ♡
サークルのみんなでヨガをしたい
出張で来てほしい
そんなご依頼も随時受付しています
身体がゆるむと心もゆるむ♡
ヨガで、ご機嫌体質を
手に入れましょう！
✽✽✽
🔸母と子のタッチセラピー講座
１月スタート生 🈵
現在４月スタート生募集中♡
🔸母と子のタッチセラピー講座
１月スタート生 🈵
現在４月スタート生募集中♡
✽✽✽