子育ても、仕事も、人生も

ゆるめば全部うまくいく♡

悩めるママのお母さん　塩谷幸美です。

今日は小４の
次男の少年野球の付き添い
　
１日中グラウンドで
過ごしました
(寒さとの戦いから、花粉や紫外線との戦いへ…)
　
　
　　　
朝慌てて出て行ったので
　　
　　
帰ってから
あれもして、これもして
あぁ、もうこんな時間…

と、バタバタ💦
　　　　
　
こんなときって
子どもから話しかけられても　
　　
　　
あー、もう忙しいから
話しかけんといて～
　
用事増やさんといて～と
　　
　
そんな風に感じてしまったり
するんですよね
　　　
　　
わたしは今日がまさに
そんな感じでした
　　
　
そんなときは
ふとしたことをきっかけに
　
子どもに
八つ当たりしかねないので　　
　　
　
とりあえず
サッとごはんを炊いて
　
次男リクエストの
牛牛牛丼（お肉特盛り）の
下ごしらえをしてから
　
　
セルフヨガで身体ほぐし♡　
　
　
寒さとダウンコートの重さで
肩回りがガチガチ💦
　
身体だけじゃなくて
心まで閉じてしまって
いたんだなぁと感じました　
　　
　
　　　
ヨガをするゆとりがない！
ヨガをする時間がない！と
　
よく言われますが
　　
　
実は逆で
　
　　
ヨガをするから
ゆとりが生まれる♡
　
　
　
母と子の
タッチセラピー講座でも
　
必ずママの
からだほぐしをしてから
マッサージ＆タッチセラピーの
実技に入ります
　
　
それは、ママの呼吸が
浅いままだったり
身体がガチガチだと
　
触れ方もかたくなるし
　
手のひらから伝わってくる
感覚も鈍くなってしまう
　
　
　
それはただ
「触って」いるだけで
「触れる」とは全くの別物
　
　
　
ママがゆるんでいるから
触れられる子どもたちも
とっても気持ちいいんです♡
　
　
　
身体がギューッと
縮こまった状態だと
子どもから話しかけられても
　　
　
あー、めんどくさい
忙しいから、後にして…
　　　
　
と、子どもとの間に
壁を作って
跳ね返してしまうことが多い
　　
　　
　
でも、身体が
ふわっと緩んでいるだけで
　　
やわらかいクッションのように
子どもの言葉や行動を
受け止めることができる♡
　
　
　
ただ、身体の状態が違うだけで
相手に対する気持ちや態度まで
変わってくることを
　
　
子育てをしてきて
痛いほど実感して
反省を繰り返してきたから
　
　
子どもに触れる技術
だけではなく
　
ママの身体をほぐすこと
ママがゆるむことの
大切さを一緒に伝えています
　
　
　　
　
そんなママの
身体のほぐし方も
子どもへの触れ方も学べる
　
母と子のタッチセラピー講座は
現在４月スタート生募集中です
　

『【募集開始】ママにゆとりが生まれて、子どもとの時間がもっと楽しくなる♡母と子のタッチセラピー講座』子育ても、仕事も、人生もゆるむと全てうまくいく♡ 悩めるママのお母さん　塩谷幸美です。次回はいつですか？と楽しみにしていただいていた母と子のタッチセラピ…

ameblo.jp

　
子どもや旦那さんに対して
イライラする…
　
なんでわたしばっかり…と
孤独を感じてしまう
　　
子どものことはかわいいのに
なんだか距離をおきたくなる
　
　
そんなときは
身体からアプローチ
してみてください
　
　
ふわっと緩んだ身体から
出てくる言葉、まなざし、温もり…
　
　　
ママには
そんな「素のわたし」を
思い出してほしいから♡

＊＊＊

＜Luccica＞
・プロフィール
・現在募集中の講座＆イベント
・メニュー
・スケジュール
・問い合わせ先
・Instagram
・Facebook

子どもとの間に壁を作りたくなる…そんなときこそ