子育ても、仕事も、人生も
ゆるめば全部うまくいく♡
悩めるママのお母さん 塩谷幸美です
前回の対面ヨガの際に
お子さんの体調が優れないので
オンラインでの受講はできませんか？と
と問合せをいただき
急遽オンラインをつないで
対面＆オンラインのW開催をしました
すると、県外から参加してくださる方や
産後間もない方も自分のペースで参加できる！と
ヨガに通うのをあきらめていた方からも
嬉しい！という声をいただき
定期的に、対面＆オンラインのヨガを
開催することにしました
平日お仕事をされている方には
金曜日の夜のヨガもおススメ
そろそろ年末年始の疲れが出る頃
その中での急激な気温の変化などで
自律神経の乱れや
からだが重だるい
頭が痛い
なんだかやる気が出ない…
ダラダラと時間だけが過ぎていく
など、病院に行くほどではないけれど…の
不調が続いている方も
多いかもしれませんね
ということで
春を迎える前に
一旦身体をリセット！
心身のゆらぎを整え
繊細なオトナ女性が
楽しく、美しく、ゆとりある日々を送る
サポートをさせていただきます
※妊娠をご希望されている方にもオススメのヨガです
※妊婦さんも一緒に参加していただけます
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心身のゆらぎを整える♡
オトナ女性のための癒しYOGA
仕事や家事、子育て・・・
気づけば、ついイライラして八つ当たり
日々の忙しさの中で
“自分”をおいてけぼりにしていませんか？
かたい人ほど気持ちいい！
ゆったりとしたやさしい動きで
身体だけでなく心や頭の緊張もとかしていく
リラクゼーション効果の高いヨガです。
日時：1月19日（木）10：00～11：30(受付締切)
1月20日（金）19：30～21：00
1月31日（火）10：00～11：30(受付締切)
対面レッスン場所：たつの市御津町黒崎
※自宅のため詳細はご予約時にお伝えします
オンライン受講：zoomにて開催
※IDはご予約時にお伝えします
料金：２０００円
※回数券あり 10回 15000円、5回 8500円（他教室共通）
持ち物：ヨガマットｏｒバスタオル、水分
あれば、５本指ソックス
※駐車場あり
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