あっ寝てた！意識とんでた！　深い癒しが起こる空間♡

子育ても、仕事も、人生も

ゆるめば全部うまくいく♡

 

悩めるママのお母さん　塩谷幸美です

 


２か月ぶりとなる
上郡公民館でのヨガレッスン
　　
10名の方が参加してくださいました
　

ふと見ると
途中で動かなくなる人
起き上がってこない人がちらほら
　
　
あっ、寝てた💦
　
意識とんでた💦
　
　
という声が（笑）
　　
　
お昼ごはんの後の
ちょうど眠くなる時間ですもんね　
　
　
ビジョンヨガは
自分の身体の声に素直に…　
　
眠くなったら寝てOK♡
　
　
芯までゆるんで
ふっと意識が飛ぶ
　　
クレバススリープには　　
短時間でも深い癒し効果が♡　
　
　
みなさんスッキリとした
表情で帰っていかれました
　
　
４月から６年目に入る上郡公民館ヨガ
ほぼ満席ですが
あと数名入れるかな？
　
町内に住んでいる方限定になりますが
参加ご希望の方は、直接公民館へ
直接お問い合わせをお願いいたします
　
0791-52-4411

 

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🔸母と子のタッチセラピー講座　
　１月スタート生　🈵

現在４月スタート生募集中♡

　

　

 

 


　
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