子育ても、仕事も、人生も
ゆるむと全てうまくいく♡
悩めるママのお母さん、塩谷幸美です
雨が降ったり、暖かくなったかと思えば
雪が降るほど冷え込んだり
そんな気温の変化に適応しようとして
春の身体は忙しい…
さらに、まん延防止措置の解除で
生活が一気に動き出した方や
（わたしもそうです）
お子さんの卒園、卒業、入学など
新生活の準備なども入ってきて
気づかないうちに
心も身体にも負担が…
ついつい、今だけ、今日だけ
ちょっと無理をすれば
頑張れば…と
疲れや身体の違和感をごまかしつづけて
しまいがちですが
何をするにも、身体が資本
職人さんが、道具を磨いて
日々のメンテンナンスをするように
わたしたちの身体も
日々のメンテナンスが大切
錆びついた身体では
身動きがとれませんよね
大好きな趣味や仕事、子育てなど
わたしたちにはやりたいことが
たくさんあるから…
それを叶えるための
心と身体づくりを
日々のヨガで整えていきましょう♡
***
４月のこよみヨガ
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・プチ季節のからだ講座の動画
・毎月１日～末日まで、何回でもご覧いただけるヨガの動画15分と30分の２本
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2500円／月（リリース特別価格）
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