オンラインヨガを
続けてくださっているYさん。
からだが軽くなると
夕方からの家事がはかどると
喜びの報告をしてくれました。
行動に移そうとしない
なかなかやる気がでない
そんな状態を
『腰が重い』と表現しますよね。
まさに、そのとき
わたしたちのカラダは
腰回り、骨盤周りがガチガチ
骨盤周りをゆっくりと
緩めていくことで
あら不思議。
あんなに「メンドクサイ・・・」と感じていた
家事や、仕事、やらなきゃいけない子どものこと・・・
よしやろう！の
スイッチが入るんです。
きっかけを作ってあげると
こんなに簡単なこと
なんで後回しにしたんだろう
あー、やってスッキリ♡
と心の中まで軽くなっていくのです。
夕方からがしんどい・・・
子どもが帰ってきたあと寝るまで
気持ちが落ち着く間がない
そんなママにおススメの30分のお昼寝ヨガ。
おうちにいながら
子どもが遊んでいる合間に
昼寝をしている間に
ママはこっそりヨガでゆるゆる。
※顔出し、マイクoffでも参加できます。
このあと13時までにお申し込み
又はメッセージいただければ
13:30～14：00
今日の分から間に合いますよ💕
【日程】10/2(金)、10/5(月)、10/12(月)、10/16(金)、10/19(月)、10/26(月)
【時間】13：30～14：00
・～月のリズムで生きる～満月Yoga
10月2日（金）19：30～21：00 たつの市Luccica自宅にて
＜オンラインヨガ＞
【日程】10/2(金)、10/5(月)、10/12(月)、10/16(金)、10/19(月)、10/26(月)
【時間】13：30～14：00
【日程】10/9(金)、10/23(金)
【時間】21：00～21：40
10月9日（金）10：00～14：00
触れ合う・感じあう・育てあう
母と子のタッチセラピー
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