先日のおうちでハハノワ♪には
７名参加してくださいました。
『おうち時間をもっと楽しく♡』
を合言葉におしゃべり。
もうすぐ６ヶ月になる赤ちゃんのママさん。
支援センターも休みになって
検診も延期になってしまったそうです。
初めての子育てで
これで合っているのかな？と不安だったり
何かしてあげられることはないかな？
どうやって過ごしたらいいんだろう
先輩ママのお話が聞いてみたい！と参加してくださいました。
この時期、人がいるところに連れていくのも不安ですよね。
でも、健康のためには
お日さまにあたる
自然の風にあたる
ことは、大人にとっても子どもにとっても大切で。
抱っこして、外の風にあたるだけでも
ママも赤ちゃんも気持ちが晴れやかになります♡
モヤモヤするときに、換気するだけでも
気分が変わったりしますよね＾＾
自粛生活で、外になかなか出られなくて
夜寝なくなった～
昼寝しなくなった～
グズグズいう回数が多くなった～
兄弟ゲンカが増えた～
というお話もよく聞くのですが
完全にエネルギーが有り余っている証拠！
家の中にいるよりお日さまにあたる方が
エネルギー発散できるので
感染対策をしっかりした上で
お散歩に出かけてみてくださいね。
特に朝日はエネルギーも高く
朝日を浴びると、体内時計がリセットされて
からだのリズムが整うのでおすすめです。
朝日を浴びて、免疫力アップしましょう♡
長くなるので続きはまた。
＊＊＊
おうちでハハノワ♪
次回は、5/6(水祝）10：00～11：00の予定です。
途中入室、退席OK！
お子さんが泣いたら～と心配な方は
画像やマイクをOFFにしてラジオみたいに聞いているだけ～も大丈夫ですよ＾＾
リピーターさん、新規さんどちらも大歓迎
最大7名募集します♡
↑クリックしたら申込みフォームへ
zoomのアドレスは、お申し込みいただいた方に直接送らせていただきます。
たくさんのご参加お待ちしています♡
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スケジュールを公開していきます！
また、LINE@でおうちでできる
からだのケアなどもお伝えしていく予定です♡
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