今日から新学期が始まりました!

 

 

新しいクラス誰と一緒かな

先生は誰かな?

 

 

息子たちは早起きして、学校を楽しみにしていました。

 

 

わたしも、春休み子どもたちといっぱい遊べて楽しかった♡

 

 

たくさん充電できたので

しっかり仕事します^^

 

 

長期休みに入ると

どうしてもレッスンが減るため

ヨガの時間が少なくなってしまうので

からだもちょっと疲れがたまっている感じ。

 

 

足も冷えていたので

子どもたちを送り出してから

ひとりで足湯をしてほっと一息。

 

 

 

そして、午前中はクオホームさんでの

マタニティ&ママヨガでした。

 

 

今日が初登園、というママも来てくださり

保育園の入園準備でお疲れ気味のからだを緩めて

ほっこりした時間を過ごしていただきました。

 

 

 

ママのお腹の中にいるときから

通ってくれているKくんは

ヨガの間も、ひとりで黙々と遊び

 

 

 

途中眠くなって授乳してもらい

ヨガの誘導をしながら抱っこしていると

ぐっすりと夢の中へZZZ

 

 

 

「いつも寝かせるのに苦労して

結局抱っこしたままなのに

ヨガマットの上で、しかも仰向けで寝るなんて

信じられない!

寝れるんですね!!」と

ママもびっくりするくらいの熟睡。

 

 

 

結局最後まで寝てくれて

ママもゆっくりとヨガができました♡

 

 

 

起きたあとも、結構激しくて

一騒ぎあるんです・・・とママ。

 

 

でも、今日はスっと起きて

しばらくぼーっとしていたものの

またひとりで遊び始めました。

 

 

 

 

「泣かんと起きれるんやん!」とまたまたびっくり。

 

 

熟睡できると、スッキリ起きられるんですよね^^

 

 

 

子どもが一緒だと

ヨガがゆっくりできないかも・・・という方も

心配せずに、一度来てみてくださいね^^

 

 

次回は、5/20(月)10:15~です。

 

 

また、お子さんの睡眠でお悩みの方は

ぜひ、4/16スタートの母と子のタッチセラピー講座で

親子でぐっすり習慣を手に入れてみませんか?

 

 

***

 

触れ合う・感じあう・育てあう

母と子のタッチセラピー

 

↓バナーをクリックしてくださいね。

 

 

 

 

 

■募集中の講座

・キャンドルナイトヨガ
 4月19日(金)19:30~ Luccica自宅にて

・森ヨガ~お腹の赤ちゃんと自然に還る時間~
 4月11日(木)10:00~ 姫路自然観察の森にて
 
・母と子のタッチセラピー講座~子育ては自分育て♡親子で感じる力を育もう~
 4月16日(火)10:15~ クオホーム姫路にて

・心の扉を開く!ボイスワークヨガ&タッチセラピー
 4月28日(日)10:00~太子町にて


・マタニティ&ママヨガ
 5月20日(月) 10:15~ クオホーム姫路にて

 

***
 

不機嫌ママからご機嫌ママへ♪メルマガ

不定期で更新中。

 

 

メルマガはこちらの画像をクリックして

フォームからご登録ください。

 


 

Luccicaの最新情報&スケジュール

お得な情報を配信するLINE@

 

登録がまだの方は
ぜひこちらからお願いします。

  ↓ ↓ ↓

友だち追加