不機嫌ママからご機嫌ママへ♪講座の
受講生さんの出来事から。
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実家の母が朝からイライラしています。
今日は午前中に来客があるので
掃除もしなきゃならない。
家族が思うように動かないのを見て
あっちへイライラこっちへイライラ。
挙げ句、父と言いあいになり、喧嘩。
父は怒鳴り、母も声が高くなる。
息子はその空気を二階で察知したのか、
目を覚ましてギャンギャン泣いて。
あー、この後、母の愚痴を聞き
父のイライラを鎮める言葉がけをしないといけないなぁ…憂鬱。
そんな思いであやしているからか
泣き止まない息子。
昔から、私は、父と母の間で場をとりなすというか。
潤滑油になるというか。
そんな役割を演じてきました。
それをしんどいと、面倒だと思うことに❌をつけ
悲しい思いを封じ込めています。
（中略）
母の感情は母のもの。
そろそろ切り離していかなければなりませんね。
つい、人の負の感情を受け取って
自分に取り込んで
悲しくなったりしんどくなったり。
それで不機嫌になってしまいます。
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周りの人が不機嫌になったり
怒ったりするのを見るのがイヤで
顔色を伺ったり
ご機嫌をとったり。
毎日がとってもしんどいですよね。
お母さんの不機嫌はお母さんのもの。
お父さんの不機嫌もお父さんのもの。
機嫌を取らないと苦しく感じるのはどうしてかな？
わたしね、このメッセージを読んで
息子さんが泣いているおかげで
Yさんが、ふたりの間に入らなくていい時間を
もらえてるんだと感じました。
もうそんなことしなくても
お父さんもお母さんも大丈夫だよーって
言ってくれてるんじゃないかな。
子どもが泣いていたら
泣き止ませないといけないと感じる。
相手が怒っていたら
自分が悪いのかも、と感じてしまう。
これを読んでいる方の中にも
こんな風に
人の感情を取り込んで
しんどくなっている人はいませんか？
自分の感情は自分で守る！
一緒に不機嫌ママからご機嫌ママへ♪講座で
そんな力を身につけていきましょう♡
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先行してLINE＠とメルマガにアップしました！
ブログでは、11月23日に公開したいと思います♡
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不機嫌ママからご機嫌ママへ ２期生
11月28日（水）募集受付開始！
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