マタニティ＆ママヨガでこころとからだもゆるゆるに♡

■マタニティ＆ママヨガ@クオホーム

妊娠中のこころ＆からだづくりのオススメなのが

マタニティヨガ。

大事なのは継続すること。

からだが緩むとこころが緩み

妊娠中の不調や不安が軽減されます。

上のお子さんの赤ちゃん返りなどのケア方法も一緒にお伝えします。

さらに産後のママのこころとからだのケアにもオススメ♡

赤ちゃんと一緒に、ヨガでリラックスしませんか？

日時：毎月第1，3月曜日　10：15～11：45
11月5日、19日、12月3日、17日

　　　　
場所：姫路クオホーム
　　　　姫路市飾磨区上野田3丁目69番2

定員：6名

参加費：2000円

上のお子様同伴でご参加いただけます。

☆参加お申し込みフォーム☆

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