【ご機嫌ママへのスモールステップNo.6】ママが今食べたいメニューを選ぶ

【ご機嫌ママへのスモールステップNo.6】

ママが今食べたいメニューを選ぶ❤

＜今日のPoint＞

子どもが好きなもの

パパがお肉しか食べないから

いつも家族中心にメニューを選んでいませんか？

からだにいいから

家にあるから

献立をもう決めているから

節約になるから

それ、本当に今ママが食べたいもの？

たまには、ママのからだの声を聞いて

自分の食べたいものを選んでみませんか？

もしかしたら最初は

食べたいものがわからないかもしれない。

食べてみたら、違ってた

そんなこともあるかもしれない。

でも、これは

ママの『好き』を思い出す練習❤️

行動して感じることが大事。

ママの小さな行動が、世界を変える♡

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