触れるところに気持ちを向ける♡

ママは毎日忙しい。　　　
いつも子どものことに一生懸命で
自分に触れる時間さえない・・・
　　

そんな風に感じていませんか？
 

　　　　
昨日のミッション
「自分の手で癒される」。
 

　　
ただ、触ったりもんだりするだけでなく
 

　　　
こんなに冷えてたんだなぁ。
ここ、こんなに固くなってるなぁ。
だんだん柔らかくなってきた♡
 

　　
そこに気持ちをちゃんと向けてあげると
からだがとっても喜びます。

これは、子どもに触れるときも同じ。

 

　　　　　　　　　
忙しい時ほど
子どもがややこしいと感じる時期ほど
自分のことを大切にしてみてください♡
 

　　　
歯磨きする時間に
メイクする時間に
ちょっと１分プラスする。
 

　　
それだけで、見える世界が変わってくる。

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