たつの市新宮町の子育てつどいのひろばで
母と子のタッチセラピー講座を
させていただきました。
今年2回目となる今日は
蒸し暑くて雨でジトジトしているこの季節。
呼吸は浅くなるし
洗濯物は乾かないし
からだもむくんでだるいし
お母さんはイライラ！！
外に遊びにいけなくて
エネルギーが発散できずに
子どもたちもグズグズ！！
まさにイライラVSグズグズが
激突する時期なのです！！
近頃すぐ怒ってしまって・・・
なんだか自己嫌悪におちいっちゃう
そんなお母さんたちのためにも
今日のテーマは
「親子でスッキリ！からだ遊びで汗をかこう」
（今日は撮影できなかったので、こんなイメージ）
お母さんもからだ遊びの中で
呼吸が深まるポーズを取り入れたり
内ももをしっかり伸ばして
足の冷えやむくみをスッキリさせたり。
そして、子どもたちは
いっぱいからだを動かして
お母さんにめいっぱい感じてもらって
こころもからだも
満たされて大満足❤
イライラもグズグズも
雨で流してもらいましょう。
わたしの経験がたっぷり詰まった親子ヨガは
定期レッスンはしていないのですが
子育てひろばなどでは
お子さんとの向き合い方が変わった！！と
毎年リピートしてもらえるほど大人気❤
7月24日（火）のにじいろマルシェで体験できますよ～。
年齢は0歳～小学生まで
来ていただいた方に合わせてお伝えします！！
親子ヨガで、こころとからだをゆるめて
名前のことだま®で親子関係をひもといてみませんか？
まだまだご予約受付中です。
・40代はからだの変えどき！シフトエイジは新しいわたしの人生の始まり 女性のからだ講座 更年期編
7月10日（火）姫路市 クオホームにて
・7月ルチカフェ
7月26日（木）Luccica 自宅にて
・7月マタニティカフェ
7月31日（火）姫路市 クオホームにて
・しあわせな妊娠～出産～子育てお話会
8月6日（月）12：30～14：00（出産編） ※途中退席可
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■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■タッチセラピー初級講座～自然治癒力を引き出す同調ヒーリング～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
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