【７/１３姫路開催！】～赤ちゃんを迎えるその日のために～ 女性のからだ講座　生理・妊活編

妊娠報告が続いている

 

～赤ちゃんを迎えるその日のために～

女性のからだ講座生理・妊活編

 

７月１３日姫路で開催決定しました。

 

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道端にも紫陽花が彩り始め

梅雨の気配が感じられますね。

 

関西は今日にも梅雨入りとか。


こういった気温差、湿度の激しい

季節の変わり目には


生理の周期が乱れたり
生理前の頭痛やイライラ
生理痛がひどくなることも。


普段からの簡単なセルフケアを取り入れると
日々の過ごし方が変わります＾＾


女性のからだは毎月生理を通して

出産の予行演習をしています。


妊娠、出産を望まれる方は

まずご自身の生理や日々の生活を

振り返ることが大切。



私自身、この講座を受けて
からだが変わり、生理が変わり

妊娠、出産、子育てが変わり
人生までもが変わった講座です。


→生理にはその人の生き方があらわれる

 

 

 

 


7/13　女性のからだ講座　生理・妊活編
～赤ちゃんを迎えるその日のために～
 

生理痛や、生理不順、子宮のトラブル、不妊など
体質だと思ってあきらめていませんか？


まずは女性のからだのリズムを知ることから始めましょう。


現代女性ならではの生活を見直し、からだに意識を向けていくことで少しずつからだは応えてくれます。


日々、こころとからだが喜ぶことを大切にして、女性本来のからだの働きを取り戻していきましょう。



妊娠前から、こころとからだを整えておくことが、穏やかで健やかマタニティライフにもつながっていきます。
 

 


【内容】

座学１２０分

◇こころとからだはつながっている
◇現代女性のこころとからだ
◇女性の骨盤と男性の骨盤
◇生理の仕組み
◇理想の生理とは？
◇女性のからだリズム（ムーンサイクル）
　　　排卵～生理までのからだの変化
　　　PMS（生理前の不調について）
　　　生理中のからだの変化
◇からだリズムに合わせたからだケア
◇快適な子宮づくりのために今すぐにできること
 

 


ボイスヨガ＆タッチセラピー　６０分

ボイスヨガは、骨盤から声を響かせていきます。
声の効果で、からだの奥から緩み、骨盤の中もぽかぽか温かく。

普段言いたいことが言えない、感情にフタをしている方には特にオススメです。
 



 

 

タッチセラピーでは、おうちでできるセルフタッチの方法と、２人１組でできるタッチセラピーを体験していただきます。

手のひらで触れるだけで、神経を緩め、芯からこわばりや不安がとけていくような、心地よさです。


おうちで旦那様とタッチセラピーをして、お互いに癒しのひとときを。

 

 

 

 

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日時：２０１７年７月１３日（木）
　　　　１０：１５～１３：１５

場所：クオホーム
　　　　兵庫県姫路市飾磨区上野田３丁目６９－２
　　　　
※お申し込みいただいた方に、駐車場詳細をお知らせします。

定員：５名

対象：婚活中、妊活中の女性、２人目を望んでいる方、生理を快適に過ごしたい方

料金：５０００円

持ち物：ヨガマットｏｒバスタオル、筆記用具、水分、ヨガをしますので動きやすい服装でお越しください。

＜完全予約制＞

☆申込フォーム☆