継続は力なり！足がつらなくなりました

今朝は、雨に雷・・・
コロコロと変わるお天気でしたね。

朝から佐用の出張ヨガ。
こちらは毎月1回お客様のご自宅で
開催していただいています。


もう3年ほどになるのかな。


このAさんは、別グループで毎月1回。
他の方も別グループで毎月1回。


それぞれ、月2回、今までに50回以上
受けてくださっています。


毎月とっても楽しみにしてくださっているのですが
継続されることってそれだけでもすごいこと。


みなさんおうちでも自然と
足裏の指圧をしてみたり
耳を引っ張ったり
ヨガがからだにしみついているようです。




そして、午後からは
もうすぐ6年目に入る
上郡教室でのヨガ。

こちらも当初から来てくださっているお客様。


80代には見えないくらい
とってもエネルギッシュで
ヨガも楽しんで続けてくださっています。




そして、今日は赤穂市から
まもなく臨月を迎える妊婦さんも
参加してくださいました。


いつもたつの市の自宅教室に
来ていただいていたのですが
お仕事がお休みになり
上郡教室へも。



以前、足の冷えが気になったり
足がつるとおっしゃっていたのですが
お伝えしたヨガのポーズを
続けてくださったことと


足首を冷やさないように
レッグウォーマーなどで予防されて


足がつらなくなりました！と
報告してくださいました。



継続は力なり。


体質や環境のせいにせず
自分にできること
自分のからだが「快」と感じることに
耳を傾けていくと
からだは応えてくれますよ(^-^)

そんな妊娠中にできるセルフケアや心の持ち方
赤ちゃんにとって心地いい環境づくり
胎教にいい声の出し方
陣痛が来たときにできるヨガのポーズ
呼吸法などが座学＋ヨガで学べる


女性のからだ講座　妊娠出産編を

8月6日（土）10時～13時

たつの市御津町の自宅教室で開催します。


座学2時間
ボイスヨガ&タッチセラピー1時間


改めて、詳細はブログでアップしますが
興味のある方は
予定をあけてお待ちくださいね！


妊娠初期～臨月の方までご参加いただけます。



産後の子育てにも通じる
母と子のつながりを
妊娠中から育んでいきましょう。

＜Menu＞
■ビジョンヨガ　～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ　～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■タッチセラピー初級講座～自然治癒力を引き出す同調ヒーリング～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■アロマトリートメント～こころもからだもゆるふわ美人に～
■よもぎ蒸し～内側からスッキリ！温め美人に～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～

＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先

Luccica　塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL　：０９０-８４８２-６４５４
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