書きたいことが山ほどあり
追いついていない状況です。
でも書くのはとっても楽しいので
少しずつアップしていきたいと思います。
１月のルチカフェは
髪、こころ、からだにやさしいヘナ体験＆ビジョンヨガ
でした。
お子さんが体調を崩された方が何名かいらっしゃり
当日はおふたり参加していただきました。
おふたりともお子さんとご一緒に
来てくださったので、ヘナ中やランチ中も
子育ての話や
いろんな話題で盛り上がりました＾＾
ビジョンヨガやタッチセラピーの講座もいいけれど
自由に今感じていること
起きていることを
おしゃべりできるこんな時間もとっても楽しい。
特にこの日は対照的なおふたりで
そんな考え方もあるんだね～と
同じ出来事が起こっても
価値観の違いで
全然違ったふうに捉えることができるんだと
お互い新鮮だったようです。
これからは自由な場をもっと作っていきたいな。
この日、私の一番の発見は
ヘナ＝白髪染め
というイメージが一般的なこと。
実は私白髪がなく・・・
白髪をどうしようと思っている人が多いということに
気づいていなかったんです。
白髪を目立たなくしたい
でも、ヘアカラーはピリピリする
化学薬品が気になる
そんな人にはヘナがおすすめだなぁと
改めて感じました。
ヘアカラーほど一気には染まらないけれど
少しずつ染まっていきます。
おうちでヘナシャンプーを週に何度か
取り入れていただくと
より効果があるそうです。
＜参加してくださった方の感想＞
Rさんは、ヘナをもう少し長くつけておきたいということで
そのままおうちに帰って
お風呂に入るときに、頭を湯船につけて
ヘナ風呂にされたそうです。
全身からヘナが浸透して、気持ちよさそう～
Mさんは、来られた日は、まだ産後の生理が始まっていないと
お話されていたのですが、
なんと、ヘナのあと、始まりました！とメッセージをいただきました。
小さいお子さんが３人いらっしゃるので
まだまだゆっくりと睡眠がとれないそうですが
マッサージして、ヘナをしたことで頭の緊張がとれて
さらに、ビジョンヨガで
頭もこころもからだもゆるゆるになったことで
これだけ朝の目覚めが違うんですね～
冬はちょっと寒いですが
ヘナをつけたまま寝ることもできるので
あったかくなったらお試しください＾＾
お子さんと一緒に美容院に行くのが大変な時期も
おうちでヘナができると本当に便利。
今回は、ヘナの浸透をよくするために
ビジョンヨガをしましたが
子育て中のお母さんにとっては
これもまた至福のひととき。
次はいつやるの？の声もたくさんいただいているので
３月にまた開催したいと思います。
そして、２月のルチカフェは
曼荼羅アーティストの貴音さんをお招きして
曼荼羅ワーク®を体験していただきます。
２月２３日（火）満月
午前にビジョンヨガでからだを通して自分と向き合い
午後からは曼荼羅ワーク®でさらに自分を内観していただきます。
貴音さんのブログ⇒
貴音のCrystalpearlな綴り～もう他の誰かと比べなくていい
私が体験したときの感想⇒自分の中心に戻る～曼荼羅ワーク®体験～
お楽しみに～
追いついていない状況です。
でも書くのはとっても楽しいので
少しずつアップしていきたいと思います。
１月のルチカフェは
髪、こころ、からだにやさしいヘナ体験＆ビジョンヨガ
でした。
お子さんが体調を崩された方が何名かいらっしゃり
当日はおふたり参加していただきました。
おふたりともお子さんとご一緒に
来てくださったので、ヘナ中やランチ中も
子育ての話や
いろんな話題で盛り上がりました＾＾
ビジョンヨガやタッチセラピーの講座もいいけれど
自由に今感じていること
起きていることを
おしゃべりできるこんな時間もとっても楽しい。
特にこの日は対照的なおふたりで
そんな考え方もあるんだね～と
同じ出来事が起こっても
価値観の違いで
全然違ったふうに捉えることができるんだと
お互い新鮮だったようです。
これからは自由な場をもっと作っていきたいな。
この日、私の一番の発見は
ヘナ＝白髪染め
というイメージが一般的なこと。
実は私白髪がなく・・・
白髪をどうしようと思っている人が多いということに
気づいていなかったんです。
白髪を目立たなくしたい
でも、ヘアカラーはピリピリする
化学薬品が気になる
そんな人にはヘナがおすすめだなぁと
改めて感じました。
ヘアカラーほど一気には染まらないけれど
少しずつ染まっていきます。
おうちでヘナシャンプーを週に何度か
取り入れていただくと
より効果があるそうです。
＜参加してくださった方の感想＞
・髪がサラサラ気持ちいい～です。
髪の毛もツヤツヤ、光沢がある感じ。
今までは、少し探したら白髪かなりあったらしいですが
外側はわからなくなって、
根元はまだ残っているけどそれも、わかりにくくなっているようです。
白髪も薄くそまっていました。
ちょうど、白髪が出始め、何がいいのか？探していたところで
いいものと出会えてよかった。
今後も続けていきたいです。 （Rさん）
髪の毛もツヤツヤ、光沢がある感じ。
今までは、少し探したら白髪かなりあったらしいですが
外側はわからなくなって、
根元はまだ残っているけどそれも、わかりにくくなっているようです。
白髪も薄くそまっていました。
ちょうど、白髪が出始め、何がいいのか？探していたところで
いいものと出会えてよかった。
今後も続けていきたいです。 （Rさん）
Rさんは、ヘナをもう少し長くつけておきたいということで
そのままおうちに帰って
お風呂に入るときに、頭を湯船につけて
ヘナ風呂にされたそうです。
全身からヘナが浸透して、気持ちよさそう～
・ヘナの翌朝、頭がスッキリと目覚め
こんなに頭がスッキリ起きたのは
何年ぶり？
いや、初めて？なくらいの驚きでした。
産後初めての生理も始まり
ナプキン（市販の）をやめてみたら
なんとなく長年悩まされてきた生理痛が全くなくなって感動です！
ヘナシャンプーもしたら髪がサラサラしています。（Mさん）
こんなに頭がスッキリ起きたのは
何年ぶり？
いや、初めて？なくらいの驚きでした。
産後初めての生理も始まり
ナプキン（市販の）をやめてみたら
なんとなく長年悩まされてきた生理痛が全くなくなって感動です！
ヘナシャンプーもしたら髪がサラサラしています。（Mさん）
Mさんは、来られた日は、まだ産後の生理が始まっていないと
お話されていたのですが、
なんと、ヘナのあと、始まりました！とメッセージをいただきました。
小さいお子さんが３人いらっしゃるので
まだまだゆっくりと睡眠がとれないそうですが
マッサージして、ヘナをしたことで頭の緊張がとれて
さらに、ビジョンヨガで
頭もこころもからだもゆるゆるになったことで
これだけ朝の目覚めが違うんですね～
冬はちょっと寒いですが
ヘナをつけたまま寝ることもできるので
あったかくなったらお試しください＾＾
お子さんと一緒に美容院に行くのが大変な時期も
おうちでヘナができると本当に便利。
今回は、ヘナの浸透をよくするために
ビジョンヨガをしましたが
子育て中のお母さんにとっては
これもまた至福のひととき。
次はいつやるの？の声もたくさんいただいているので
３月にまた開催したいと思います。
そして、２月のルチカフェは
曼荼羅アーティストの貴音さんをお招きして
曼荼羅ワーク®を体験していただきます。
（これは私の作品です）
２月２３日（火）満月
午前にビジョンヨガでからだを通して自分と向き合い
午後からは曼荼羅ワーク®でさらに自分を内観していただきます。
貴音さんのブログ⇒
貴音のCrystalpearlな綴り～もう他の誰かと比べなくていい
私が体験したときの感想⇒自分の中心に戻る～曼荼羅ワーク®体験～
お楽しみに～
＜Menu＞
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■タッチセラピー初級講座～自然治癒力を引き出す同調ヒーリング～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■アロマトリートメント～こころもからだもゆるふわ美人に～
■よもぎ蒸し～内側からスッキリ！温め美人に～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～
＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：fonte@luccica-tocco.com
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■タッチセラピー初級講座～自然治癒力を引き出す同調ヒーリング～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■アロマトリートメント～こころもからだもゆるふわ美人に～
■よもぎ蒸し～内側からスッキリ！温め美人に～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～
＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：fonte@luccica-tocco.com