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宮崎:１人で頑張らない！ママが子育てを楽しんで自信がもてるベビーマッサージ

ワンオペ育児、転勤・引っ越し、実家が遠方で頼れる相手が近くにいない…
日々のちょっとした悩みや不安も、ママだけで抱え込んでいませんか？
１人で頑張るママの心がホッとして、子育てに自信がもてるベビーマッサージ教室や子育て講座を、宮崎県内各地で開催しています

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忘れないで〜！３６５日の日焼け対策！［ベビースキンケア：宮崎］

ついついうっかり…忘れてませんか？

赤ちゃんのお肌を守ってあげられるのは、ママですよ〜！

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こんばんは^ ^

ベビーマッサージ講師の田ノ上志穂（たのうえ しほ）です。

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今週いよいよ梅雨入りした宮崎。

なのに、昨日・今日はとってもいいお天気でしたね〜（笑）

ママたち・・・

紫外線対策、大丈夫ですかー？

ベビーマッサージ

ママは、お化粧する時に下地やファンデでＵＶケアをしてると思います。

それと同じようにね。

赤ちゃんも３６５日の日焼け対策が必須ですよー！


朝から晴れてる日はね、まだ大丈夫なんです。

これからの時期、雨や曇りの日が続く様になりますよね。

そうすると、つい気を抜いて忘れがちになっちゃうんですよ〜(>_<)


そんな時に限って、１日雨予報のはずが午後からパァーっと晴れちゃった！なんてことに。

実は、私も何度となくやっちまってます（笑）

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そうならないためには、毎日の習慣にしてしまうのが一番！

朝起きて顔を洗うように。

ご飯を食べたら歯を磨くように。

お出かけ前には、日焼け止めで紫外線対策を♪


今からのスキンケアが、大きくなってからのお子さんのお肌を作りますからね〜！

毎日コツコツの積み重ね、ほんっとに大切ですから。


とはいっても、赤ちゃんのお肌に「日焼け止め」って…

どんなものを使えばいいの？

どうやって選べばいいの？


そんなハテナには、明日またこのブログでお答えしますね♪

今月はこちらでも、赤ちゃんの紫外線対策について詳しくお伝えしていますよ〜^ ^



明日もママと赤ちゃんの親子時間が楽しいものになりますように^ ^


宮崎・川南・日向・延岡

引きこもり育児は卒業！
１人で頑張るママの心も元気になる♪

＊子育ての悩みを楽しく解消するベビーマッサージ・ベビースキンケア教室
＊子どもとの時間も大切に働ける資格取得講座

Lucca*Mamma（ルッカマンマ）の田ノ上でした。

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児湯郡（川南・高鍋・都農・木城・新富）だけでなく、
宮崎市・延岡市・日向市・西都市・綾町・都城市・小林市・日南市など、宮崎県内各地からご参加いただいております。

夜泣き・ぐずり・便秘・湿疹・離乳食・イヤイヤ期・お肌の悩み・スキンケア・湿疹・育休・復職・保育園探しなど、
子育てで気になることやお悩みがあればなんでも気軽にご相談くださいね＾＾

幼稚園・保育園・認定こども園・子育て支援センター・保健センター・企業様主催の子育て講座やイベント等への出張依頼もいただいています。

講師依頼はいつでも受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。

ビックリするほど簡単！アレルギーフリーなおやつレッスン♪

スプーンを持つ手が止まらない！

親子でニコニコになれる美味しいおやつができました^ ^

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こんばんは^ ^

ベビーマッサージ講師の田ノ上志穂（たのうえ しほ）です。

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この週末も、安定のワンオペだった田ノ上家（笑）

延岡にあるハワイアンカフェ『WIKI WIKI』さんの親子クッキングに行ってきました♪


今回は、クッキーとアイスクリームのレッスン。

なんとこちら、小麦・卵・牛乳・バター・砂糖を一切使わないんです！

アレルギーのあるお子さんでも食べられるんですよ〜！(≧▽≦)

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うちの子たちは、ふたりとも食物アレルギーは特にありません。

でも、お子さんが食べるおやつ…。

原材料にどんなものが使われているのか、ちょっと気になったりしませんか？^^;


その点、手作りなら材料が目に見えて安心！

アレルギーフリーなら、小さなお子さんでも授乳中のママでも誰が食べても大丈夫です♪

しかも、今回教えていただいたレシピは、子どもでも作れちゃうくらいカンタンなんです〜！^ ^

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どんなに身体に優しいと言われても、難しかったら作らないですもんね（笑）

あと、当然美味しくなくちゃダメ！(>_<)

卵や小麦粉を使わないと、どうしてもあまり美味しくないイメージがあったりするんですが…

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子どもたち、みんなガッつくガッつく！(≧▽≦)

うちの息子なんて、カップに入れるのすらままならず、ミキサーから直食いですよ（笑）

クッキーも、焼き上がりのニオイがたまらな〜い！^ ^

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冷めてもサクサク美味しくて、次の日のおやつにペロッとなくなってしまいました♪


離乳食・幼児食の時代は「おやつ＝お菓子」ではないです。

おむすびや果物など、食事に代わるものをあげましょうと言われますよね。


じゃあ、幼稚園など少し大きくなってきたらどうしましょう…？

市販のものでももちろん良いのですが、たまにはこんなママの手作りにもチャレンジしてみてくださいね^ ^

お子さんと一緒に作れちゃうので、とっても楽しいおやつタイムになりますよ(〃▽〃)


教えていただいたスイーツ、こちらのティータイムでお出ししちゃいまーす♪

お越しくださるママさん、そんなとこもお楽しみになさっていてくださいね^ ^



明日もママと赤ちゃんとの時間が楽しいものになりますように♪



宮崎・川南・日向・延岡

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・ベビマランチ＠レストランRiNRiN
６月２８日（水）　
※ランチ＆スキンケアミニ講座付き♪

・ベビーマッサージ＠川南おうち教室
６月５日（月） 残２組様
６月１５日（木）
６月２７日（火）
※レッスン後に「父の日」手形アート作成付き♪

・ベビーマッサージ＠スナップハウス宮崎大塚店
６月１３日（火）
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「母の日」も、「母というお仕事」をがんばっているママたちへ^ ^

初めての「母の日」を迎えるママたちへ。

今日は、ご自分にもこの言葉を伝えてみてくださいね^ ^



こんにちは^ ^

ベビーマッサージ講師の田ノ上志穂（たのうえ しほ）です。

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５月１４日は『母の日』でしたね～^ ^

ママになって、初めて迎えることになる『母の日』。

でも、お子さんが赤ちゃんのうちは、まだまだそんな実感はないですよね^_^;



「あ～、母の日かー」って何かの特集や買い物に行った先で気づいて。

「今年はどうしよっかな～」って実母と義母へのプレゼントを悩んだり？

「自分の親のは自分で選んでよねー」って夫にブツブツ言ったりとか？


ま、そんな感じでしたよね（笑）


４年前に母を亡くしてからは、この時期は心がぎゅーっと苦しくなってしまっていたのですが…。

一昨年、幼稚園の参観日で息子から初めて母の日のプレゼントを貰った時。

もう、思わず号泣してしまいそうなくらい嬉しかったのを覚えています。

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「おかあさん、ありがとう」

たったそれだけの一言が。

どれだけのパワーになったことか！

しんどかったこともストレスも、一気に吹き飛んじゃうくらい。


「あぁ～、こんな私でも、ありがとうって言ってもらえるんだ～( ；∀；)」

って、これまでの頑張りを初めて認めてもらえたような気がしたんですよね。

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『母の日』の昨日。

ご自分のお母様へは、感謝の気持ちを伝えられた方が多いかと思います。


でも、今年はぜひとも。

ご自身にも伝えてみませんか？


「いつも頑張ってる私、お疲れさま！ありがとう！！」

ご自身の毎日の頑張りを、誰よりもご自身が認めて労ってあげてくださいね^ ^


赤ちゃんのうちは、まだプレゼントという形にはならないけど。

いつもママに見せてくれる笑顔には、赤ちゃんからの「ありがとう」がいっぱいつまっていますよ^ ^



私からも、このブログを読んでくださっているママたちへ。

毎日の赤ちゃんのお世話、本当に本当におつかれさま！


寝不足になりながらの夜泣きとの戦いも。

ちっともじっとしてくれない中でのおむつ替えやお着替えも。

ゆっくり浸かってなんていられないバタバタのお風呂も。

肩も腕も腰も限界になりそうな抱っこやおんぶも。


食事の準備に洗濯・掃除…それからパパのお世話も（笑）

いつも本当にありがとう！^ ^


今月開催のこちらにも、日々の疲れをホッと癒しにいらしてくださいね～♪



今日もママと赤ちゃんの笑顔がたくさんあふれますように^ ^


宮崎・川南・日向・延岡

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