2週間で63.4kg️58.0kg今日は出稽古でマスキック(軽いスパーリング)と首相撲し...

2週間で63.4kg➡️58.0kg 今日は出稽古でマスキック(軽いスパーリング)と首相撲したらめちゃ体重落ちた😁沢山飯食おう✨55kgまであと3kg 頑張ろう💪 Abaixei o 5.4kg por duas semanas Que agora vou dar um rangão,falta só 3kg para o peso da luta ✨ #reduce #kickboxing #muaythai #減量#キックボクシング #ムエタイ #reduçãoalimentar

有晃 岡田さん(@lucas_tani)が投稿した写真 - 2016 Apr 19 9:12am PDT