週初めのお弁当

おはようございます☀️

先週は体調を崩していました

今週は暑さに負けずボチボチいきます

今日のお弁当

白米と雑穀米と古代米ごはん

白ごま

鮭

ゆで卵

かにかま

ひじきの煮物

コロッケ

きゅうり

ブロッコリースプラウト