飲み会の多さもあって、ブクブク太り中
これはあんまりらわからないほう。
最近お気に入りの格好です。
★シャツ…UNIQLO
★デニム…ZARA
★パンプス…しまむらだったかなー？
★コート…Hike
★ニットベスト…ナチュビュー
★マフラー…無印
夜だけ糖質制限してるんですがね、なんだかペースつかめないんですよー。
逆にチョコなどのオヤツがやめられなくなったり。
やっぱりご飯食べたほうが安定するな～と。
あと外食のときお金はかかるし、店は制限されるし、やりづらいー。
やりづらいものは続きまへん。
私の場合、メリットよりデメリットのほうが勝ってる感じです。
ただ糖質が太るのは確かで、何が糖質高くて、何が低いかわかったので、
食べ物のチョイスには気を付けるようしてます。
んが、わかってて糖質取りすぎな日々です。
わかるだけにストレス(笑)
わかるんなら辞めろという感じですが、これが脳の反乱なんですよー(泣)
糖質制限のリバウンド率の高さは、よく言われてることですよね。
もー辞めようかなあ。
とりあえずお鍋の季節だから、マロニー類には気を付けよう！
あ、糖質制限して、タンパク質多めにして良かったことあった。
冷えがなくなった。
私がこの季節にナチュストなんて、昨年まではありえなかったよ。
これはあんまりらわからないほう。
最近お気に入りの格好です。
★シャツ…UNIQLO
★デニム…ZARA
★パンプス…しまむらだったかなー？
★コート…Hike
★ニットベスト…ナチュビュー
★マフラー…無印
夜だけ糖質制限してるんですがね、なんだかペースつかめないんですよー。
逆にチョコなどのオヤツがやめられなくなったり。
やっぱりご飯食べたほうが安定するな～と。
あと外食のときお金はかかるし、店は制限されるし、やりづらいー。
やりづらいものは続きまへん。
私の場合、メリットよりデメリットのほうが勝ってる感じです。
ただ糖質が太るのは確かで、何が糖質高くて、何が低いかわかったので、
食べ物のチョイスには気を付けるようしてます。
んが、わかってて糖質取りすぎな日々です。
わかるだけにストレス(笑)
わかるんなら辞めろという感じですが、これが脳の反乱なんですよー(泣)
糖質制限のリバウンド率の高さは、よく言われてることですよね。
もー辞めようかなあ。
とりあえずお鍋の季節だから、マロニー類には気を付けよう！
あ、糖質制限して、タンパク質多めにして良かったことあった。
冷えがなくなった。
私がこの季節にナチュストなんて、昨年まではありえなかったよ。