おは。
金曜日は和食のコース。
そして土曜はおフレンチ！
前菜の生牡蠣！
ホワイトアスパラガスのムースとキャビア添え
こちらは夫の魚介のタルタル
下はビシソワーズ！
ちょっともらいましたが
ビシソワーズがうまい！
野菜のポタージュ
メインは平目のポワレと悩んで
ハーブ豚のロースト。
どうしても豚のビタミンBを欲しがってしまう。
デザートのフォンダンショコラ
フォンダンショコラってカロリーすごいのねー。
びっくりしちゃった。
ワインも２杯飲んで、このコースだけで、私の１日の摂取カロリーオーバー。
ついでに脂質もすんごいことに。
あすけん姉さんに泣きに泣かれて、驚きの33点。
金曜日の和食はここまで酷くなかったから、やっぱり和食はよいですねー。
でもダイエットは日常だから、たまのご馳走込みでなんとかしないとね。
だから、私は不自然な置き換えダイエットや糖質制限はしません。
食べ過ぎの翌日も基本欠食はしません。
そして、昨日のディズニーは、頑張って20000歩歩きました。
だけど、あそこも糖質脂質高い料理しかないからね～。
気を付けても、あっさりカロリー&脂肪オーバー(笑)
今朝の体重測定では先週より600㌘減。
とはいえ、先週は先々週より900㌘増えてたから、先々週よりは少し多いの。
(先週はガッツリ増えて気分悪かったので全力で忘れることにしてブログにも書きませんでした)
そして問題なのが体脂肪。
体内水分の影響もあるけど、増えてるなー。
１週間に１回の測定だと、合間に何が起こってるのか分かりにくいですね。
増減が激しいわ。
ま、体重ってジグザグ減ってくから。
で、今晩は支店の皆さんと飲み会。
ふふ、ご馳走三昧は続くわ。
たまのご馳走は良いけど、私の場合、たまにが多いような気がする。
確か先週も火曜にイタリアンだったわよね？
旦那が美味しいもの好きなのと、お客様に誘われることが多いせいね。
会社飲みは案外少ないのよ。
と言ってるそばから、今日は会社飲みだわ(笑)
しかもホルモンらしいから、しっかり洗濯できる服にしたわ(笑)
この分では、やる気なくすほど増えなきゃ良いってことにしなきゃなのかも。
てか、直後に増えないぶんは未来に来るのよね。
タイムラグが憎いわ。
金曜日は和食のコース。
そして土曜はおフレンチ！
前菜の生牡蠣！
ホワイトアスパラガスのムースとキャビア添え
こちらは夫の魚介のタルタル
下はビシソワーズ！
ちょっともらいましたが
ビシソワーズがうまい！
野菜のポタージュ
メインは平目のポワレと悩んで
ハーブ豚のロースト。
どうしても豚のビタミンBを欲しがってしまう。
デザートのフォンダンショコラ
フォンダンショコラってカロリーすごいのねー。
びっくりしちゃった。
ワインも２杯飲んで、このコースだけで、私の１日の摂取カロリーオーバー。
ついでに脂質もすんごいことに。
あすけん姉さんに泣きに泣かれて、驚きの33点。
金曜日の和食はここまで酷くなかったから、やっぱり和食はよいですねー。
でもダイエットは日常だから、たまのご馳走込みでなんとかしないとね。
だから、私は不自然な置き換えダイエットや糖質制限はしません。
食べ過ぎの翌日も基本欠食はしません。
そして、昨日のディズニーは、頑張って20000歩歩きました。
だけど、あそこも糖質脂質高い料理しかないからね～。
気を付けても、あっさりカロリー&脂肪オーバー(笑)
今朝の体重測定では先週より600㌘減。
とはいえ、先週は先々週より900㌘増えてたから、先々週よりは少し多いの。
(先週はガッツリ増えて気分悪かったので全力で忘れることにしてブログにも書きませんでした)
そして問題なのが体脂肪。
体内水分の影響もあるけど、増えてるなー。
１週間に１回の測定だと、合間に何が起こってるのか分かりにくいですね。
増減が激しいわ。
ま、体重ってジグザグ減ってくから。
で、今晩は支店の皆さんと飲み会。
ふふ、ご馳走三昧は続くわ。
たまのご馳走は良いけど、私の場合、たまにが多いような気がする。
確か先週も火曜にイタリアンだったわよね？
旦那が美味しいもの好きなのと、お客様に誘われることが多いせいね。
会社飲みは案外少ないのよ。
と言ってるそばから、今日は会社飲みだわ(笑)
しかもホルモンらしいから、しっかり洗濯できる服にしたわ(笑)
この分では、やる気なくすほど増えなきゃ良いってことにしなきゃなのかも。
てか、直後に増えないぶんは未来に来るのよね。
タイムラグが憎いわ。