今日は、朝から晩まで忙しかった～。
まず表参道にパーソナルトレーニングに。
筋トレをしていることは、前にも書きましたが、
どーも期待する効果が感じられない。
いや、脚の筋肉はついてるようなんですよ。
スクワットも最初は筋肉痛もありましたが、
最近は、なんとも感じなくなっていましたし。
結果、見た目の変化はないのに、空気椅子だけは得意になって
空気椅子選手権(飲み会の場のゲームよ)に、若い子に混じって出ましたよ。
アホ。
これは意味ない！と思い、
(そもそもモチベーションが上がらない)
思いきってパーソナルトレーナーつけることにしました。
マンツーマンだから高いけど、確実に効果があるはず。
アウターマッスルではなく、インナーマッスル鍛えます。
今日が２回目でしたが、楽しかった～(*´∀｀)
やっぱりいろいろ歪みまくってたし、
自己流でいろいろやってたけど、
プロに任せた方が、何をやるべきかわかって、俄然やる気になる。
あっという間の１時間でした。
表参道だから、帰りにいろんなカフェに寄れるのも嬉しい(*≧∀≦*)
問題は料金だけど、まぁこういうときのために働いてるわけだしね(震え声)
我が社は年俸制なので、トレーニング代稼ぐために頑張るよ！
オータムジャンボも買っておくか？
で、ちょうど終わったのがお昼だったので
その足で、前から行きたかったUrth Cafeへ。
本当はパンケーキを食べたかったのだけど
トレーニングの後にパンケーキもないだろう！
と自分に突っ込み、バジルチキンサンドイッチとカプチーノに。
２つで2000円以上した。
値段をよく見ない私が悪いけど、高すぎだろう！
味も普通だし。
次は考えよう。
でも、雰囲気は良かったです。
洋服屋の奥がカフェなのだ
次はエスプレッソコーヒークリームがたっぷりのパンケーキを食べる！
他にも表参道には、デルレイとかカカオサンパカとか、行きたい店がたくさん(*≧∀≦*)
楽しみだなあ。
全部、スィーツの店ですが、何か？
その後は、ゆっくりも出来ず、せかせかと飛田給へ。
Jリーグ観戦ですね。
旦那とは現地待ち合わせ。
お相手は、現在最下位の徳島。
当然勝つだろう！と思う相手の方が、実は難しい。
実際、前半はくそ…いやとてもつまらない展開で、半分寝そうに。
後半はよくて、蓋を開けてみれば4-0でしたが。
圧巻は、よっちの得点ですね。
今日の晩のスポーツニュースに使いまくられるんじゃないでしょうか？
マスコミが喜びそうな、素晴らしいゴールシーンでしたよ。
よっちの日本人離れした強さがわかるような。
DFとGKに挟まれながらも、強引にねじ込みました。
そして、笑顔のゴールパフォーマンス。
絵になるわ。
この子のスター性は、感心するね、ほんと。
我らがヒーロー
長友みたいに、あと数年でイタリアかどっか行っちゃうんだろうな～。
で、長友はいつ帰ってくるのけ？
帰りは、ほくほくで帰りました。
応援するチームが負けるか勝つかで、
その１週間が決まるから、
勝敗って大事なのですよ～。
つまらない負け方した日にゃ、夫婦喧嘩も始まるし！
さ、これからお風呂入ってストレッチしながら、スポーツニュースの梯だd=(^o^)=b
充実の１日でした。
Android携帯からの投稿
まず表参道にパーソナルトレーニングに。
筋トレをしていることは、前にも書きましたが、
どーも期待する効果が感じられない。
いや、脚の筋肉はついてるようなんですよ。
スクワットも最初は筋肉痛もありましたが、
最近は、なんとも感じなくなっていましたし。
結果、見た目の変化はないのに、空気椅子だけは得意になって
空気椅子選手権(飲み会の場のゲームよ)に、若い子に混じって出ましたよ。
アホ。
これは意味ない！と思い、
(そもそもモチベーションが上がらない)
思いきってパーソナルトレーナーつけることにしました。
マンツーマンだから高いけど、確実に効果があるはず。
アウターマッスルではなく、インナーマッスル鍛えます。
今日が２回目でしたが、楽しかった～(*´∀｀)
やっぱりいろいろ歪みまくってたし、
自己流でいろいろやってたけど、
プロに任せた方が、何をやるべきかわかって、俄然やる気になる。
あっという間の１時間でした。
表参道だから、帰りにいろんなカフェに寄れるのも嬉しい(*≧∀≦*)
問題は料金だけど、まぁこういうときのために働いてるわけだしね(震え声)
我が社は年俸制なので、トレーニング代稼ぐために頑張るよ！
オータムジャンボも買っておくか？
で、ちょうど終わったのがお昼だったので
その足で、前から行きたかったUrth Cafeへ。
本当はパンケーキを食べたかったのだけど
トレーニングの後にパンケーキもないだろう！
と自分に突っ込み、バジルチキンサンドイッチとカプチーノに。
２つで2000円以上した。
値段をよく見ない私が悪いけど、高すぎだろう！
味も普通だし。
次は考えよう。
でも、雰囲気は良かったです。
洋服屋の奥がカフェなのだ
次はエスプレッソコーヒークリームがたっぷりのパンケーキを食べる！
他にも表参道には、デルレイとかカカオサンパカとか、行きたい店がたくさん(*≧∀≦*)
楽しみだなあ。
全部、スィーツの店ですが、何か？
その後は、ゆっくりも出来ず、せかせかと飛田給へ。
Jリーグ観戦ですね。
旦那とは現地待ち合わせ。
お相手は、現在最下位の徳島。
当然勝つだろう！と思う相手の方が、実は難しい。
実際、前半はくそ…いやとてもつまらない展開で、半分寝そうに。
後半はよくて、蓋を開けてみれば4-0でしたが。
圧巻は、よっちの得点ですね。
今日の晩のスポーツニュースに使いまくられるんじゃないでしょうか？
マスコミが喜びそうな、素晴らしいゴールシーンでしたよ。
よっちの日本人離れした強さがわかるような。
DFとGKに挟まれながらも、強引にねじ込みました。
そして、笑顔のゴールパフォーマンス。
絵になるわ。
この子のスター性は、感心するね、ほんと。
我らがヒーロー
長友みたいに、あと数年でイタリアかどっか行っちゃうんだろうな～。
で、長友はいつ帰ってくるのけ？
帰りは、ほくほくで帰りました。
応援するチームが負けるか勝つかで、
その１週間が決まるから、
勝敗って大事なのですよ～。
つまらない負け方した日にゃ、夫婦喧嘩も始まるし！
さ、これからお風呂入ってストレッチしながら、スポーツニュースの梯だd=(^o^)=b
充実の１日でした。
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