昨日、騒いでいた体重ですが、
今朝量るとかなり減ってました。
旅行行って以来の便秘が解消したので、それだと思います。
お恥ずかしい話で。
日本に戻って、生野菜をバリバリ食べたら、身体が元に戻った感じです。
私は身体のために、毎日野菜を350㌘以上食べていますが、これは生野菜と温野菜半々です。
温野菜だけだと、酵素がとれないんですよね。
韓国では野菜をたくさん食べましたが、ほぼ温野菜。
酵素不足にならないようキムチもバリバリ食べたんですけどね～。
さて、今日は病院に行くだけだったので、気楽な感じで。
★ポロシャツ…ラルフローレン
★スカート…昨年のGAP
★スリッポン…バンズ
昨日に引き続きポロシャツです。
けど、ラルフのより無印のほうが、好きだわ～。
柔らかさとか、胸のボタンの開き具合とか。
てなわけで、病院のあと、無印で白のポロシャツもお買い上げ♪
ちょうど期間限定でお安くなっていたのでラッキー。
今日は、夕方からジムで汗を流します。
今朝、アイスクリームを食べたので、しっかり消化します！
Android携帯からの投稿
今朝量るとかなり減ってました。
旅行行って以来の便秘が解消したので、それだと思います。
お恥ずかしい話で。
日本に戻って、生野菜をバリバリ食べたら、身体が元に戻った感じです。
私は身体のために、毎日野菜を350㌘以上食べていますが、これは生野菜と温野菜半々です。
温野菜だけだと、酵素がとれないんですよね。
韓国では野菜をたくさん食べましたが、ほぼ温野菜。
酵素不足にならないようキムチもバリバリ食べたんですけどね～。
さて、今日は病院に行くだけだったので、気楽な感じで。
★ポロシャツ…ラルフローレン
★スカート…昨年のGAP
★スリッポン…バンズ
昨日に引き続きポロシャツです。
けど、ラルフのより無印のほうが、好きだわ～。
柔らかさとか、胸のボタンの開き具合とか。
てなわけで、病院のあと、無印で白のポロシャツもお買い上げ♪
ちょうど期間限定でお安くなっていたのでラッキー。
今日は、夕方からジムで汗を流します。
今朝、アイスクリームを食べたので、しっかり消化します！
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