こんにちは、ルカです🌸
『ピュアハートの声を聴く』
そうは言っても、
まず何から初めて良いのか分からない…
そんなあなたにオススメなのが
\\ 五感を感じる // ということ💖
普段気付けば目の前のことに追われてばかり。
山積みのやることリスト
誰かや何かの期待に答えて
肝心の自分自身は…ですよね😢💦
そんなときこそ一度立ち止まってみてください。
風を感じる
空を見上げる
淹れたてのコーヒーの香り
お米ひと粒の甘さ
普段無意識に通り過ぎていく些細なことも
立ち止まり五感を開いて味わえば
その瞬間豊かなものに変わります♪
今ここに自分がいるなぁ
生きているなぁ…って、
きっと感じられるはず🌸
本来のピュアハートはとっても感受性豊かなんです。
ただ忘れてしまっているだけ。
だからね、
意識を向ければどんどん開いていきますよ💖
『五感を開いて目の前にあるものを味わう』
ふと思い出したとき、
ぜひやってみてくださいね🥰🌈✨
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