こんにちは、ルカです🌸
「見せていい自分と見せちゃダメな自分」
「出していい自分と出しちゃダメな自分」
良い自分はオッケー♪
だけどダメな自分は失くさなきゃ！！
そうやってダメな自分を嫌っていませんか？
生きづらさを感じる一番の原因は
自分自身の分離にあります。
自分の中がケンカ中なんです😢💔
ダメな自分を嫌い続けている限り
心の戦いは終わりません。
これが自分。
これも自分。
そうやってどんな自分も
ギュッと抱きしめてあげられたら良いですよね😌💖
まずはダメ出ししている自分に気付くこと！
気付くことで仲直りの糸口は
必ず見つかります🫶🌈✨
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