こんにちは、ルカです🌸
自分のことが嫌い、とか。
自分のことが分からない、とか。
生きづらさMAXだった頃の私って
自分を責めてばかりだった。
自分の中に「良い自分」と「ダメな自分」がいて、
良い自分は見せていいけれど
ダメな自分は見せちゃダメ。
良い自分になるためには
周りから見ての合格点を取らなきゃダメで
もし取れなかったらダメな自分へ一直線。
つまりどっちの自分も自分じゃなくて
いつもどんなときも「他人基準」で生きてしまっていたんだよね。
そりゃあ自分が分からなくもなるよ！
だからいつも不安が隣にいた。
何が正解だろう？と人の目を気にして
間違っちゃいけないと自分を見張る。
どこにいても安心はなくて
一人でいても意識はいつも出張中。
やることリストに追われ
やっちゃダメなリストに責められ
私って何なんだろう？って毎日がしんどかったな😢💔
そんな自分から抜け出すために
ぶきっちょな私はめちゃめちゃ遠回りしてきたけれど 笑
今振り返ってみると
自分で自分を知ることが一番の近道だったかなって思う。
他人の幸せを自分の幸せと思い込んでいないか？
他人の好きを自分の好きと思い込んでいないか？
そうやって自分だと思っていたものを
ひとつひとつ疑ってみる。
自分基準のカタチを見つけ出してあげるの🌸
豊かさの基準はひとりひとり違う。
自分で選んでいい。決めていい。
そうやって自分のカタチを見つけていってあげてね😌💖✨
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