こんにちは、ルカです🌸
この間の一件で、
"こうでなきゃ" はマジでいらなーーーい💥💥💥
ってことが骨身に沁みました！笑
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"こうでなきゃ" を抱えている時、
心の中は不安と不足に支配されてしまいます。
自分の出来てないことばかりに目を向けてしまうんです😢
そんなだから周りと比べ…自分を責め…
必死に不足を埋めようと我慢や努力に走る。
自分の気持ちは後回し💔
だからね、一向に前に進めないの。
だって自分を置き去りにしちゃってるんだもん😣💦💦
こうでなきゃってことは
＝こうなっちゃダメな私がいるってわけで。。。
つまり誰かの期待に応えようとしているんだよね？
そしてその根源は
「こうじゃなきゃ愛されない」という思い込み。
だから一生懸命そうならないように
我慢や努力を自分に強いて
外側から承認をもらおうとしてしまいます😢
それじゃあいつまで経っても
頑張ることがやめられなーい💥💥💥
"こうでなきゃ"は心の毒。
そして"こうじゃなきゃ愛されない"は幻想です。
それも自分が勝手に思い込んでしまっているだけ！笑
だからね、その呪いから
自分を解放してあげていーんです🤗💖
内側に、自分自身に、意識を向けて
そのまんまの自分を明らめる。
置いてけぼりにした自分を取り戻してあげるんです❣️
"こうでなきゃ"と
自分を縛るものはもう必要ありません。
どんなときもあなたの心は自由にいていいんですよ🥰
今日も自分に寄り添って
あなたの心が喜ぶものを選んであげてくださいね♪
素敵な一日を〜🌈✨
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