過去の自分を振り返ってみると、
自分を好きになれなかったことが
なによりも一番苦しかったなぁと思います。
自分を許したいのに許せない
自分を認めることがどうしてもできない
そのおかげで何度も摂食障害や鬱を繰り返し
自分も大切な人も傷つけてきてしまいました。
その理由はそのままの自分じゃダメだと
幼い時に受けた "心の傷" にあります。
その傷を癒やすには
自分の中にあるカケラを見つけて
もう一度味わい直すしかありません。
あの頃の自分を取り戻してあげるんです🍀
だけど蓋が頑丈であればあるほど、
ひとりで見るのが怖い。
味わい直すことに抵抗が出てくる。
過去、私も同じ道を辿ってきました。
ひとり暗闇に取り残されそうで
とてもとても怖かったのを覚えています。
そんな私の救いだったのが
信頼できるパートナーや仲間の存在。
こんな私のことを諦めずに
側で見守っててくれたお陰で
どんなに苦しくても向き合おう！って
乗り越えることが出来たんです😌✨
『生きづらさ寄り添いサポーター』
私が "寄り添う" ことを一番大事にしているのは
そんな実体験があったから。
ひとりよりもふたり。
誰よりも自分のことを信じてくれる人が
側にいてくれるだけで勇気になる。
一歩踏み出そうって思うことが出来る。
ひとりで戦わないでいいんですよ。
周りの誰かに助けてもらっていい。
「つらい」って言っていい。
もちろん私もそんなあなたの味方です😌🌸
･*†*･ﾟﾟ･*†*･ﾟﾟ･*†*･ﾟﾟ･*†*･ﾟ°•·
＼＼公式LINEでプレゼント中／／
自分に寄り添う3つのワークと
登録者限定♪無料セッション🎁✨
お友達追加していただき
お好きなスタンプひとつ送ってくださいね♪
＼＼Instagramもやってます／／
日々の美味しいや楽しい♡
マインドの発信などなど
リアルな日常ライフをお届け！！
フォローしていただけたら喜びます♪
