こんにちは、ルカです
自分に意識を向けて
自分を感じようとした時、、
必ず現れてくるのは
「こんなこと思っちゃいけない」
「私が悪い」
「思っても仕方ない」
といった固定観念の数々😂💦💦
やー！でもね、
それは出てきて当然！！笑
だってこれまで
そうやって自分の気持ちに蓋をすることが正しい！って
そう思うことで頑張ってきたんだもんね😌✨
だけどね、
そこを突破しないと
本当の "内側の自分" の気持ちに
アクセスは出来ないんだよ🍀
固定観念って言わば呪いのようなもの
『がまんや禁止・制限』で
自分を "こうでなきゃ" って
ギュッと縛りつけている。
愛をもらう対価が自己犠牲、、
ねえ、それって、幸せ…？
私の体験上、
自己犠牲からの愛は虚しいだけだった。
そして満たされない、、
もっともっと…ってね、
承認欲求オバケになってった👻泣
「こんなこと思っちゃいけない」は無い！
意識の中は自由✨
だからね、意識を内側に。
どんな自分も赦してあげてね
そして内側にある"自分の本当の気持ち"を
見つけてあげてよう
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