簡単めげないぬか漬け♪で、腸美人の輪が広がっています♡^^

 

●簡単めげないぬか漬け♪で、腸美人の輪が広がっています♡＾＾
 
気軽に継続できる腸活＆菌活を体と心に優しい美味しいランチと共にお届けしています＾＾
 
矢印食育：tsuki☆1☆cafe
（毎月1日21時~翌月の募集を開始しています）
 
 
先週土曜日、
 
（ご参加頂きました、皆様ありがとうございました感シャ）
 
 
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3名様は初めてのご参加でしたが、
体験レッスンでご一緒しました＾＾
↓
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（お茶目で＆気遣い上手な優しい加代子さん♪＾＾）
 
 
「仲良しメンバーに声をかけたら、ぬか漬けの会！興味あるそうですーーー♪tsuki☆1☆cafeの開催お願いします♡」
 
 
そうしたうれしいメッセージを頂き、開催することができましたsao☆（加代子さん、ありがとうございました♡）
 
 
「食べることが大好きです！！」という皆様
（厚木、蛯名、伊勢崎、、、遠方から遥々感シャ）
 
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（自撮り棒がみつからず、手撮りで腕がぷるぷるっ、、、私がドアップ過ぎてすみません、、、笑）
 
 
〇お申込みのきっかけは？
↓
 
「主人が便秘で少しでも改善できるといいな~と思いまして、、、」
 
「簡単にできるぬか漬け作りを、知りたかったです♪」
 
「ぬか漬けが大好きで、自宅でも作ってみたくて♪」
 
 
簡単めげないぬか漬けの会は、
昨年11月のおでん&ぬか漬けの会でご紹介しましたが、今回で6回目となりました＾＾
 
 
私が実際使っているおすすめのぬか床をプレゼントする企画でスタートしました！（以来、ずっとぬか床プレゼントしています♪♪）笑
 
 
帰宅後、熱い気持ちのまま、
すぐ始めたい時に始められるのも魅力ですよねっ＾＾
 
 
（前回ご参加下さったクレイテラピストの吉岡由布子さんがブログでもご紹介下さいました感シャ）
 
 
便秘が改善されましたー！という、
うれしいご報告がとっても多いぬか漬けの会sao☆
 
 
「ぬか育仲間♡急増中」笑
 
 
食育：tsuki☆1☆cafeでは、
簡単&継続できる、そして、ちゃんと美味しい！！
ココを私自身も大切にお伝えしています♡＾＾
 
 
そして、ぬか漬けに（食べることに）追われないようにも、したいですからね♪（休み方もあわせてお伝えしています）。
 
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ご感想にも頂きました。
↓
「自然体、無理はしないなどの話が、すごく心にストンってくるお話ですごくリラックスできました♪自分のまわりにもすすめたい♪」
 
「何回来ても、わかりやすく、美味しく、楽しい！家に帰ったらすぐに実践したくなります！」
 
「私も楽しく、身体に良い食事をしていきたい！」

「とにかく明るく元気になります！お料理が全部美味しくて、からだに良くてニコニコです♡」
 
 
何を食べるも大切ですが、どういう状態（気持ち）で作る＆食べるか？ってことも私はとても大切にしています。
 
 
「疲れて作りたくない！」
（これ、私もあるんですよ～＾＾）
 
 
そんな時にあっ！1品ぬか漬けあったな~
or
自家製味噌があるからマグカップ味噌汁で1品いっか~
 
 
そう思えると気持ちも楽になります。
 
 
玄米いなりはみんなで一緒に包みましたっ
こういう時間も楽しいご様子＾＾
↓
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菌活＆腸活を意識して麹（自家製味噌＆塩麹＆だし麹）をたっぷり使った副菜と一緒にランチタイム♡
 
 
皆様、毎回ランチタイムがとっても楽しそうなんですっ＾＾
このおいしい~の笑顔がたまらなく好きな私です。
 
 
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デザートタイムもまったりと♡
 
食育：tsuki☆1☆cafeではじめの一歩にいかがでしょう？


7月の食育：tsuki☆1☆cafeは、
明日（6/1）21時～募集開始致しますaya
 

 

現在募集中のtsuki☆1☆cafe
◇6月(自家製梅シップ作り＆ご飯ヘルシーガオマンガイ）満席
◇7月6日：簡単ゆるっと米粉うどん作り＆使えるだし麹　募集
◇7月19日：自家製グラノーラ＆甘酒入りフローズンヨーグルト募集
※内側からのケアを意識したい＆始めたい♪
※初めてのサロンをまずみてみたい♪
※素敵な出会いの場を作りたい♪
上記(※印）のような方にもおすすめですsao☆

 

 

クレイ＆アロマトリートメントサロンacocochi
◇営業時間:月-金(10時~16時半)　最終受付:13時半-14時
◇1日限定1組、女性限定、完全予約制
◇川崎市(幸区）最寄駅:JR南武線矢向駅徒歩8分
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