ハクナマタタ

更年期障害

体がだるい一年前くらいからでしょうか。体がものすごくだるくて…PMSのような症状も、もともとあったため、その延長上かと思って過ごしていましたが、それにしてもだるすぎないかと。家族みんな普通と言っているのに私だけ暑かったり。かと思えば寒かったり。診療放射線技師の仕事していたときも、夏でもいつでも長袖インナー着てました。そのうちに生理周期が乱れ…(早く来たり遅かったり)とうとう2025年末は2か月ほど生理が来ず。ついに婦人科受診する決意をし、年末に行きました。辛いのなら漢方を飲んでみましょうと、漢方を飲み始め半年弱。劇的に良くなるわけでもないですが…まぁ楽にはなったと感じています。肩コリに火を使わないお灸が私には合ってました！せんねん灸 太陽 火を使わないお灸(60個入)【せんねん灸】楽天市場生理痛はおなかを温めると少し楽になるので冬は命の母のカイロ愛用してました。命の母カイロ じんわり温かいおなか用カイロ(10個入×2セット)【命の母】楽天市場

不登校長男と運動

長男と運動してきました！！市民体育館のトレーニングルームが、中高生210円40～60代？210円で2時間利用できるため、不登校長男を連れて、一緒に運動してきました。20代のころは当直明けにランニングマシーンで走りに行ったりもしていましたが、妊娠して中断。産後しばらく何もせず…数年前に近所にエニタイムが出来たため入会して、しばらく通ったものの喘息をこじらせてしまい、退会しました。仕事を辞めて全く動かなくなってしまったので、少し歩くだけでもしんどいことに驚き。筋トレもしたから、明日は筋肉痛が…エニタイムに通っていたころから、プロテインはタンパクオトメがお気に入りです。ぜいたくベリーと博多あまおうがおいしい＼5000万食突破／ プロテイン 女性 タンパクオトメ 送料無料 女性用 国内生産 ホエイプロテインとソイプロテインをW配合。タンパク質と25種の美容成分、高タンパク低糖質。プロテイン ダイエット 置き換え ダイエット 完全栄養食 protein powder プロテインパウダー楽天市場

参観日

次男(小5)の参観日でした参観日コーデは☟こちらの黒のスカートにギンガムチェックのシャツを合わせていきました。エンボスIラインスカート レディース メール便不可 coca コカ楽天市場大分県在住ですが、今日はめちゃくちゃ暑かったです。小学校まで毎回歩くのですが、夏休み前の参観日が今から憂鬱です道が狭くて運転しにくいから車では行きたくないんです。帰ってコーヒーでくつろぎながらクラウドワークス眺めていました。最近はこちらを気に入って飲んでいます！牛乳でカフェオレにして飲むとおいしいです。無糖が好きですネスカフェ エスプレッソベース 無糖(500ml)【ネスカフェ ボトル】[濃縮 希釈 ブラックコーヒー アイスコーヒー]楽天市場

眼鏡作ってきました！

普段はコンタクト診療放射線技師の仕事は、割とハードなのでド近眼の私はずっとコンタクトでした。長らくハードコンタクトを使っていましたが、数年前に合わなくなりワンデーに乗り換え。眼科で買っていたこともありましたが、コスパに惹かれてこちらを買うようになりました。コンタクトレンズ ワンデー 【2箱4箱】 TeAmo CLEAR 1DAY UV 低含水 高含水 ティアモ クリア ワンデー まとめ買い 1箱30枚 1箱あたり【962円～】 TeAmo コンタクト クリア 1日使い捨て クリアワンデー 度あり UVカット ソフトコンタクト 送料無料 【最安値に挑戦】楽天市場でも仕事を辞めた今、コンタクトは出かけるときだけでいいな、と。眼鏡ももちろん持ってはいますが、右目が劇的に見えなくなっていて…ドクターアイズに行って買ってきました。最初は少しお高めのファッションブランドのものを買おうかとだいぶ悩んでいたのですが、OWNDAYSの超軽量みたいなフレームがめちゃくちゃ軽くて気になっていたので、２本作ろうと思い立つ。最初見ていたのは￥25000→なんと￥5500のフレームにしました。レンズにブルーライトカット入れたらレンズのほうが高くなるという…(レンズ￥7000くらい)毎週子供たちの英会話にゆめタウンに行くので、その時にOWNDAYS行ってもう一本作ろう義母がくれたゆめタウンの商品券もあるし長男が体を鍛えたいとのことで、誕生日プレゼント(３月でしたが…)はコチラ☟にしました。【10日はP最大10倍&1,000円OFFcp！】【★5レビュー1,800件超の高評価 】ダンベル 可変式ダンベル 24kg 筋トレ ダンベル可変式 アジャスタブルダンベル 鉄アレ 自宅トレーニング楽天市場

リブログ記事【難】在宅ワークをさがす

クラウドソーシングサイトに登録☟こちらの記事でITパスポートを五月末に受ける予定と書いていましたが、家族の予定等で8/1に延期しました。延期したこともあり、少し余裕もあるからと、チャッピーに相談しつつ、失業給付もらいながらだけど、在宅ワーク探しをしてみようかと、いくつかクラウドソーシングサイト(クラウドワークスやランサーズ)に登録してみました。色々な求人を探していますが、まぁ医療しか経験してきてないもんで簡単なデータ入力を手始めにやってみるかぁと悩んでいるところです。手書きのお礼はがきの案件もあって、それも気になってます。というのも、実は私、趣味で習字研究社ってとこの通信教育？でペン字準二段(だったと思う)とったんですよ。昨年は通信制大学で忙しすぎて全くできませんでしたが、落ち着いたら再開したいなぁとは思ってるんですが、やっぱり資金がないと習い事もできませんしね…Pick Item次男のハーフパンツ購入しました！【LIMITED SALE 最大28%OFF】【送料無料】よくばりストレッチ ツイル ハーフパンツ 子供服 キッズ ベビー服 男の子 女の子 半ズボン 短パン 無地 ウエストゴム ショートパンツ ボトムス楽天市場

不登校の進路選択

公立高校か通信制高校か中学3年生になった長男。公立高校には行きたいと言うが、なかなか勉強のやる気スイッチも入らず…でも…毎回テストは自宅で受けさせてもらって、採点してもらい、だいたいの順位を教えてもらうのですが、なぜか学年順位は全体の真ん中。テストの点数もほぼ平均点以上。なんで中学校のレベルが低すぎる？でも長男には内申点がほぼありません公立高校を受験する合格→入学して、また不登校になったら通信制高校に編入する？……制服とか入学金とか無駄になるお金多くない？不合格→通信制高校❓私立高校❓通信制高校に決める正直このまま中学校の不登校を貫くのであれば、通信制高校が現実的ですよね。通信制高校もたくさんあるし、完全オンラインにするのか、週何日か通うコースにするのか。サポート校にするのか。高校卒業後はどうするのか。大学受験するのなら受験に強い通信制高校を選択するべきか。今は私だけが悩んでます。資料請求したけど長男も主人もノータッチです。Pick Item6/21に長男も次男も漢検受けます。過去何回か受験してますが、毎回こちらを買っています。いつも書店で買っていましたが、今回は今日からのお買い物マラソンで購入しようと思っています。漢検 7級 実物大過去問　本番チャレンジ！　改訂版 【公式】 [ 日本漢字能力検定協会 ]楽天市場漢検 3級 実物大過去問　本番チャレンジ！　改訂版 【公式】 [ 日本漢字能力検定協会 ]楽天市場

通信制大学卒業しました！

誰の役に立つかは分かりませんが、私が取得した単位を書いておこうかと思います。ちなみに、私は某大学の医療技術短期大学部で93単位取得していました。大学卒業資格を得るためには残り31単位を取得する必要がありましたが、最終的に既修得単位も含め130単位取りました！大手前大学で履修した科目・生命科学・ファイナンシャル・プランニング・情報セキュリティー事例研究・ひとと動物の心理学・マーケティング論・社会・集団・家族心理学・脳の科学・身体科学・宇宙科学・心理学概論・中国語入門・アカデミック・ライティング・デジタルデザイン入門・Web制作入門・Web制作応用・Webライティング・Webマーケティング・簿記・基礎英語Ⅰ・基礎英語Ⅱ・韓国語入門・戦国時代論フルタイムで仕事をしながらの勉強は、とても大変でした。でも、充実した一年だったようにも思います。動画見るのは眠かったですが…このお好み焼きが、セールのときに安く買えたのですが、おいしかったです！！千房 ミックス焼 10枚入り 冷凍 レンジで簡単 本場大阪の味 自宅用【千房公式】楽天市場

受験生になった息子と失業中の母

今日はハローワークの初回認定日５月になりGWも終わりましたが、我が家の息子は中１の冬から不登校継続中です。私は３月末で診療放射線技師として19年間務めた病院を退職し、今は資格を取得しようと勉強中です。失業保険をもらうべく今日は初回失業認定日なのでハローワークに午後行きます。受験する予定の資格ＩＴパスポート5月末に受験予定合格率50％程度だそうで、ひたすら過去問を解き続けていますが、45歳なかなか記憶が定着しません色彩検定(3級)6/28に受験予定一回テキスト読んで過去問解いたらなんとなく合格圏内の点数取れたため、とりあえず今はITパスポートに全振り中。WEBクリエイター能力検定試験(スタンダード)通信制大学で学んだとはいえ、なかなか難しいです。色彩検定の一週間後の7/5に受けるという鬼スケジュールそんな勉強にまみれた毎日ですが、明日からのお買い物マラソンで多肉植物買おうと思っています！安くないですか？寄せ植え楽しみたいです！【5/31までエントリーで最大100%Pバック】寄せ植え用 多肉植物 エケベリア おまかせセット ミニ苗5＋中サイズ1 合計6苗＋保証1苗 合計7苗発送 1000円送料無料 ネコポス ポイント消化楽天市場【5/31までエントリーで最大100%Pバック】Lito15 ミニミニリトープスおまかせ15頭セット 　リトープス多肉植物 おまかせ多肉アソート 送料無料 おしゃれ 多肉 観葉植物 インテリア 誕生日プレゼント 誕生日 プレゼント ギフト お祝い楽天市場

通信制大学の第2クール終了！

本日ものんびり書いていきます少しの間お付き合いください大手前大学通信教育部の第２クールが終了しました。仕事をフルタイムでしつつ、家事しつつ、育児しつつ、の勉強はなかなかのしんどさでした。子どもたちは夏休みで、夏のレジャー(旅行やキャンプ)もこなしながら、朝は早く起きて昼食の準備、夜は家事終わってから、の学習でした。ブログ書く暇ありませんでした私が第２クールで履修登録したのは↓通信授業宇宙科学アカデミックライティングデジタルデザイン入門Web制作入門WebライティングWebマーケティング基礎英語Ⅰ映像制作入門メディア授業ひとと動物の心理学マーケティング論でした。第２クールで単位習得試験を受けなかった(意図的ですが、間に合わなかった)２教科↓映像制作入門デジタルデザイン入門を、第３クールが始まるるまでの間に少しづつ学修しているところです。Web試験とレポート試験、得手不得手あると思いますが、私は第３クールでは制作物提出するものを除いては、Web試験のものを履修しようと思っています。レポート難しい…とにかく仕事がしんどい毎日ですが、夏休みも終わり、またお兄ちゃんの起立性調節障害による不登校と向き合いつつ何とか今年度いっぱい大学生とフルタイムの仕事頑張ります。今日はお兄ちゃんのお友達２人きて、ゲームをひたすらやってました。彼、本当に友達は多いから、学校行けたほうが絶対に楽しいと思うんですけどね…２学期は修学旅行、行くのか、行かないのか！？そして、お兄ちゃん、とある通信制中等部にチャレンジしてみることにしました。塾に行くと思えばお値段もそう高くないか…と。彼はプログラミングをやってみたいし、ネットで部活のeスポーツ部にもチャレンジしたいらしい。また今度時間があるときに書きたいと思います！

通信制高校を考えるべきか？

本日ものんびり書いていきます少しの間お付き合いください我が家の長男、中学二年生ですが、中1の12月から起立性調節障害の症状の腹痛のため学校に行けなくなってしまい、不登校中です。私自身が通信制大学に4年次編入して大学卒業資格を得ようと思ったのもきっかけではありますが、長男も通信制で学べばいいのでは？と考えました。私たちが高校生のころとは違い、今は色々な方法で高校生にもなれるし大学生にもなれる。勿論、ずっとこのまま病気が続くわけでもないし、近いうちに学校に行けるようになるかもしれません。でも逆に学校に行けないまま中学校を卒業してしまうかもしれない。調べないまま過ごすわけにもいかないなぁと思っていたところ通信制高校合同説明会2025-まるごと通信制フェスタ 6月開催開催概要：○○エリアの通信制高校・サポート校が登壇するオンライン合同説明会。 全国でエリア別に開催しており、○○エリアで通学可能な通信制高校(通信高校)をまとめて最大8校15分ずつ視聴できるオンライン合同説明会です。スマホでも、PCででも、視聴者はカメラOFFで気軽に参加できるイベントです。（文章お借りしています。開催土地名は伏せています）というものを見つけました。長男にも軽く通信制高校っていう手もあるよ～とは伝えていたため、「一緒に聞いてみない？」と誘いました。まぁ見てくれるそうです。そして今日、とある用事で本屋に行っているときに「あなたはいったい何に興味があるのかい？」と聞いてみました。一言目は「ゲーム」そして「動物や生物」と。確かに彼は理科が好きなんです。昔から。でも化学は苦手のようで。そして、職業図鑑みたいなのあるじゃないですか。あれを私が見ていた時に「獣医とかは？」って！だいぶびっくりしたんです。そんなこと言ったこともなかったから。でも、たとえ少し興味があっただけとしても、未来のことを少しでも考えることができるってことが素晴らしいことだなぁ、と。勿論険しい道であることは承知で、「いいと思うよ！でも少し頑張らなきゃかもね」「学力がむりかあ」「そんなことはない！今からやれば何でもできるよ！」と言う会話をして、獣医学科のある大学を調べたりして会話を終えましたが…通信制高校→獣医学科なかなかの強い信念を持っていないと厳しそうではありますが、彼はやる気になったときはやる子なので、楽しみだなぁと今日は少しうれしい気分で一日を終えることができそうです。獣医にならずとも、好きなゲームを生業にしてもいいでしょうし。色々な生き方があって、それは彼自身が決めることではあるけれど、親として、選択肢が狭まることだけはあってはならないなぁと思いました。私自身25年ほど続けた放射線技師を来年3月までで辞めてしまうけれど、収入面が不安ではあるものの、頑張らなきゃならないなあとあらためて思いました。来週、履修登録が始まり、再来週から授業が始まります。夏はレジャーの予定もたくさんで、不安ではあるものの何とかこの1年大学生と仕事と家事をやりきらねば！！

起立性調節障害のサブタイプ

本日ものんびり書いていきます良かったら少しの間お付き合いください入院して、起立性調節障害の検査である『新起立検査』をうけてきた長男ですが、サブタイプが判明しました。↓引用WEBページ田中英高監修“ODのサブタイプについて”起立性調節障害Support Group.【体位性頻脈症候群】２番目に多いタイプは、体位性頻脈症候群です。英語でpostural tachycardia syndrome、略してPOTS、ポッツと言います。ポッツは起立時の血圧低下はなく、起立時頻脈とふらつき、倦怠感、頭痛などの症状があります。起立時の心拍数が115以上、または起立中の平均心拍増加が35以上あれば、ポッツと診断します。起立中に腹部や下肢への血液貯留に対して、過剰な交感神経興奮やアドレナリンの過剰分泌によって生ずると考えられています。【遷延性起立性低血圧】４番目は、遷延性起立性低血圧です。起立直後の血圧反応は正常ですが、起立数分以後に血圧が徐々に下降し、収縮期血圧が15%以上、または20mmHg以上低下します。頻度は余り多くありません。静脈系の収縮不全と考えられ、拡張期圧は上昇し脈圧の狭小化を招きます。長男のサブタイプは上記の二つでした。元々ミドドリンを飲んでいましたが、薬はミドドリンのままで良いとのこと。飲み方だけ、朝起きてすぐ＆夕食前→朝起きてすぐ＆夜寝る直前に変更になりました。さて、また明日月曜日。午後からでも行ってくれたらいいのですが…

長男入院！！

本日ものんびり書いていきます良かったら少しの間お付き合いください本日、長男が入院しました。中学2年生の彼は、中学校に入り、週１回ほど、頭痛や吐き気を主訴に休む日々を続けていて、かかりつけの小児科で『起立性調節障害』と診断されました。ミドドリンという薬を処方されましたが、週1回休む日々を続け…中学1年の12月におなかの調子を崩したのをきっかけに、その後は毎朝腹痛を訴え、学校に行けなくなってしまいました。そんな日々が続く中、隣の市に起立性調節障害を専門に見る先生がいることを知り、受診するに至りました。先生の指示により、自宅にて、毎日、朝起きてすぐ、起きて3分後、食卓テーブルに着いた時、夕方決まった時間の計4回血圧をはかります。そのデータをみてもらい、今回、入院して朝起きてすぐの血圧の状態をはかってみる検査のための入院となりました。『新起立性試験』というらしいです。彼は明日の朝6時に起こされ、両手から血圧を測定されるそうです。その結果で、服薬はミドドリンのままで良いのかどうかの判断をしてくれるそうです。今日は16時に病院に連れていき、明日は朝8時に診察があるため、私はまた明日1時間ほどかけて病院に向かわねばなりません…これで、毎朝の腹痛が落ち着いてくれればよいのですが…中学2年生なので付き添い入院は勿論なく帰ってきましたが、個室でシャワーもトイレもついた部屋で、しかも広々。くつろぐ気満々でしたね。でも、21時消灯なので、もうすぐ寝るんでしょう。私も朝早いため、今日はそこそこにして寝ます！！

迷走神経反射？

本日ものんびり書いていきます良かったら少しの間お付き合いください『通信制大学の選考結果待ち』本日ものんびり書いていきます良かったら少しの間お付き合いください診療放射線技師として絶賛仕事中の私ですが、この度通信制大学に通う決意をしました。私…ameblo.jp↑この時の、勤務評価の面談の日、朝から…いや、この面談の日が決まった日からずーっと緊張していました。どういう風に話をしようと考え続けていました。もちろん勤務評価の面談なので、前年度の実績と、今年度の目標を話した後、『何か困ってることない？』と技師長。いや、こういう自分の気持ちを伝える場面って、涙出てきません？昔からそうなんですけど、全然泣きたくなんてないんです。この時も、ChatGPTの力を借りて、辞める意思を伝える文を頭の中で繰り返し繰り返し唱えて、いざ！と思ったのですが、途中まで話したところで、声が詰まってしまいました。偶然にも、技師長もお子さんのことで悩まれていたようで、共感していただき、辞めることを承諾してくださいました。で、面談後に少し一人になる時間をもらい、落ち着こうと思っていたのですが…おなかが痛くて痛くて…気を失うまではいかなかったのですが、おなかが痛くてトイレに行くもそんな感じでもなく…何とか帰宅し、少し横になっているとだんだん落ち着いて、ようやく夕飯を作ることができました。何だったんだろう…と色々考えた結果、迷走神経反射だったのだろうと結論付けました。迷走神経反射迷走神経反射とは長時間の立位、あるいは何らかの強い痛み・苦痛・ストレスを感じることで、心拍数が減少したり血圧が下がったりする病気です。それにより脳への血流量が低下して、意識低下などのさまざまな症状を引き起こします。

通信制大学の選考結果届きました！！

本日ものんびり書いていきます良かったら少しの間お付き合いください大手前大学通信教育部合格しました6月末に40代主婦、女子大生になります。仕事をしながら、育児、家事、勉強…通信制大学を色々と調べましたが、最終的に大手前大学に決めた理由ですが、スクーリングなしで、在宅ワークを目指すためのデジタルクリエイターの科目が選択できるというところでした。デジタル系は・デジタルデザイン入門・Web 制作入門・Web 制作応用・Web ライティング・映像制作入門・Web マーケティングがあるようです。制作系に時間のかかるものばかりで不安しかありません。今年度は踏ん張り時ですね。女子大生頑張ります

通信制大学の選考結果待ち

本日ものんびり書いていきます良かったら少しの間お付き合いください診療放射線技師として絶賛仕事中の私ですが、この度通信制大学に通う決意をしました。私は某大学の医療技術短期大学部診療放射線技術学科という三年制の短大を卒業しています。なので『学士』をもっていないのです。ずいぶん昔に放送大学も考えましたが、その時は通うに至らず…今回は大手前大学通信教育部に4年次編入しようと出願しました！現在選考結果待ちです。通信制大学にチャレンジしようと思ったきっかけは色々とあるのですが…4年前、次男が年長になったタイミングの勤務評価の面談で、当直免除がなくなるため来年から当直をしてほしい。無理なら辞めてもらうかも。パートも無理と思う。と…夫は隣の市に通勤しているため、朝6時に出勤して、夜20時帰宅の日々です。無理夫とも相談し、我が家では当直は無理だという結論になり、当時の技師長に｢辞めさせてください｣と伝えました。ところが、とりあえず当直はしなくて今のままでいいから、そのうち子供たちが成長して出来るようになったらしてくれたらいいから…と引き留めて(？)もらいました。ありがたい話です。でもそこから毎年勤務評価の面談のたびに、当直ができないから辞める→辞めさせてもらえない…というやりとり…昨年度ようやく技師長が変わる！と思いきや続投と聞いた時の悲壮感たるや…何を言ってもこちらの気持ちや言葉は受け止めてもらえず、自分の意見がすべて！という人なんですよね…今年度ついに技師長が変わることに！今年度はきっと話が聞いてもらえるから、今年度いっぱい仕事をさせてもらい、退職させてもらおう！と決意したのです。長男が不登校なこともあり、もう少し違った働き方はできないものかと、在宅ワークも視野に入れ、デジタルクリエイターについても学ぶことができそうな大手前大学通信教育部に出願することに決めたのです。

noteはじめました

https://note.com/wise_shark9125/n/n7e8f80a2b751仕事を辞める｜莉帆私は診療放射線技師として病院勤務しています。 某大学の医療技術短期大学部という3年制の短大を卒業し、卒業後、総合病院で診療放射線技師として働き始めました。 その後、５年間その病院で勤務しましたが退職して、実家の近い今の病院で働くことにしました。 医療職ですから、残業や当直業務も難なくこなしていたつもりでした。 結婚してからも、子供を授かるまでは変わりなく勤…note.com

ここから、また

ご無沙汰しています。以前のアメブロはしばらくお休みしていましたが、この度新しいスタートを切ることにしました。今は病院勤務を続けながら、来年度に向けて少しづつ働き方を見直す準備をしています。子どものこと、自分のこと、学び直しのこと、そしてこれからの働き方のこと。このブログ「Rue.」では、そんな日々の中で感じたことや、小さな転機についてつづっていけたらと思っています。Rue.というブログ名ですが、Rueとはフランス語で「道」という意味です。これから私自身の新しく歩む道、長男（中２不登校）や次男（小４）の歩む道、支えてくれる夫と家族みんなの歩む道私が今年度で仕事をやめることによって、それぞれがよい「道」を歩んでいけるように、このブログ名にしてみました。どうぞよろしくお願いします。

ロンパースをリメイク

次男、3ヶ月。大きめなので既に7.5ｋｇはありそう梅雨の肌寒い日に着る服に悩み…50～60の服をリメイクしてカーディガンにしてみた。ただ、裾を切って縫っただけ案外上手く出来ました

バンダナスタイ

ハンカチスタイ

職場の方の娘さんが出産されたとのことで、ハンカチスタイをプレゼント私は完母で育てているため、産院でもらったミルクをもらってくれるとのことで、もらい物のミルクだけじゃ申し訳ないと、急遽作成気に入ってもらえるといいのだけれど。