おはよう、える腐ちゃんたち♥
今朝の話題はこちら。
うくたんは毎日
読み切れないほど
バブバブしてくれてますけど
Twitterはそれほど更新してません。
だけど、
一昨日、昨日は珍しく
連投してくれました。
잘자고 잘 자라라
— RYEOWOOK (@9ryeong9) September 10, 2023
잘자고 잘 자라라
【翻訳機訳】
おやすみ すくすく育ってね
ELFを赤ちゃん扱いする
キム・リョウクさん
”잘 자라라”
は赤ちゃんに向かって
”すくすく育ってね～”って
言う言葉なんだそう。
うくbubbleでも
よく私たちを赤ちゃん扱いする
キム・リョウクさんの姿が確認されますが
こんなBBAのわたしまで
赤ちゃん扱いしていただけるなんて
痛み入りまする
#누가_뭐라든_너는_소중한_존재
— RYEOWOOK (@9ryeong9) September 11, 2023
이수현 작가님 책 선물 감사합니다 pic.twitter.com/lKmFjYu5OV
#누가_뭐라든_너는_소중한_존재
이수현 작가님 책 선물 감사합니다
【翻訳機訳】
#誰が_何と言おうと_君は_大切な_
李秀賢作家さんの本のプレゼントありがとうございます
ジムで鍛えてる様子のサジン。
最近、
うくbubbleでもよく体を鍛えてるらしき
発言が目立ってます。
”CrossFit（クロスフィット）”
という言葉がサジンの中にあります。
うくたんは近頃、
このトレーニングに
励んでいるんですよね。
こんなにトレーニングして
またひと味違う魅力を開発中なのでしょうか。
わたし的には
ぽちゃうくちゃんも大好物ですけど
綺麗な腹筋持ってるうくたんも
大好物なので
というか要するに
キム・リョウクなら
なんでもいいので（笑）
無理しないで
って
いつも思いながらbubbleながめてます。
わたしは
某ずぼらなストレッチで
上腕二頭筋が筋肉痛になって早2週間になり
筋トレできなくて悲しいです。
ちなみに
同僚は足パカで腰痛になったので
足パカはオススメしないと言ってました。
まあ、
若い人ならば問題の無い
これらの運動ですけど
妙齢になりますと
無理は禁物、
やれることだけやろう、
急速な成果を求めてはならないって
ことでしょうね。
筋肉痛になりはしたけど、
某ぶぼらなストレッチの
上腕二頭筋を鍛えるストレッチは
かなり成果がありました。
わたしの力こぶ
かつてないほど固いから。
でも、
もう二度とはできません。
また筋肉痛になるわけには
いかない
うくたんのしてる
”CrossFit（クロスフィット）”
いいなぁ。
筋肉痛が治ったら
挑戦してみたいです。
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